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Dein Low Carb Tagebuch Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt. |
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Das Wort "Aufgeben" kenne ich nicht, nie davon gehört..Was ist das?
![]() Nach ersten wunderbar genialen Erfolgen mit Atkins habe ich Dussel gedacht, ich könnt ja mal wieder was nettes essen, wie Kartoffeln und son Zeugs. Innerhalb von knapp 2 Monaten hatte ich dann auch promt 3 kg wieder auf den Rippen. Anfang Januar also wieder Neustart mit Atkins. Klasse !!! Die drei Kilos sind wieder wech, aaaaaaaaaaaaaaber...... Es geht nicht weiter. Ich esse einfach zu viel von dem (erlaubten) Süßkram. Und nun stanagniert das Gewicht schon wieder. Also ab heute wieder back to Phase 1 Ich werde hier hoffentlich regelmäßig (bin ein Faultier) meine Tagesesspläne posten.Auf geht`s: |
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Okay, hier also der erste Tag:
F: 2 Mettwürstchen M: 2 kleine Seelachsfilets 250 gr. gemischtes Hack. A. Speck und 2 Eier ZM: 30 gr Erdnüsse 110 gr Käse Ziemlich viel, aber ich hatte großen Hunger. Ich warte sehnüchtig auf die Ketose, dann wird es wieder besser mit der Esserei. ![]() Geändert von Finduilas (01.02.2005 um 18:10 Uhr). |
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Hallo Finduilas!
Du hast ja schon tolle Erfolge verbuchen können! Ich bin auch so eine Naschkatze. Furchtbar. Ich könnt mich den ganzen Tag von Bitterschokolade ernähren. Glücklicherweise schmeckt mir aber die 99%ige. Grüßle, Andrea |
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Hallo Andrea
Vor Atkins habe ich eigentlich deftiges bevorzugt. Chips und co. Warum sich das geändert hat, weiß ich auch nicht so recht. Schmeckt so "hochprozentige" Schoki nicht arg bitter? Ich kann mir gar nicht vorstellen das die unter Süßigkeiten gehen kann *gg* ![]() |
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Zitat:
Nee, da hast Du recht Finduilas. Diese Bitterschkolade ist eher eine Bitterkeit statt eine Süßigkeit. Aber ich liebe sie. Grüßle, Andrea |
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*grinsel*
Na dann, liebe Andrea, lass dir deine "süße Bitterkeit" weiterhin so gut munden. ![]() |
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Heute geht es weiter:
F: 2 Mettwürstchen M: A: ZM: |
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