adams

i am starting the atkin's on monday

Hi hun!!! Welcome to our forum. it wont be easy for you. cos its all in german. but loads of us speak english and im sure everyone is happy to support you.

lets go for it!!!!!!!!!!!!!!!

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Neustart!!!
02.01.05 - 92,2
05.01.05 - 90,2
18.01.05 - 89,4

Hi Adam,

welcome to our lovely forum. I´m Englich too, well at least half English anyway! Íf you have any questions at all I´m sure myself and Stef who lives in the UK can help you out !

Lots of us speak english anyway so just go haead and ask if you you need any support with the language!

Anyway hope you get on okay! Lots of luck with to you.

Hope to see yo around

Sally xxx

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11.10.04 83,9 Kg 25.10.04 82,5 Kg 27.10.04 81 Kg 03.11.04 80´Kg
15.11.04 79,5 Kg
09.01.05 79,5 Kg
26.01.05 78,5 Kg

nice to meet you here. Some questions at the beginning: What`s your age, your height and weight and how much kilos do you want to loose? here you have the possibility to write everything, you ate in the diary and everybody will try to help you here.
Welcome again and enjoy yourself and the forum.
Moppelchen

Willkommen an Bord, Adam,
schön, Dich hier zu treffen. Einige Fragen am Anfang: Wie alt bist Du, wie groß bist Du, wieviel wiegst Du und wieviel gewicht willst Du verlieren? Du hast hier die möglichkeit alles, was Du gegessen hast in das Tagebuch einzutragen und jeder wird versuchen, Dir zu helfen
Nochmals willkommen und viel Spaß hier im Forum.
Moppelchen

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Träume sind die Sämlinge der wirklichkeit - James Allen
Start: 18.7.04 84
9.10.: 74 (- 10 KILO)
22.10. Der Tag, an dem ich mir einen 40er Rock kaufte 73,8
27.11.:69,9 1.12.: 69,6 Wechsel zu III
11.12.:71,9 13.12.71,6 wird scho
1.1.05 69,3 mit Phase III
23.1.: 72,4
16.2.: 71,0 *tataa*
4.4.: 72,1 *seufz*
23.4.:Der Tag, an dem ich mir einen 38er Rock kaufte71,7
19.6.:74,8 nach Urlaub
16.7.:71,8 *freu*2.4.06: 81 Kilo nach fast 1 Jahr Pause. Bald fang ich wieder an.

Hi Adam!

Welcome to our forum. I wish you good luck to loose weight.
(Sorry, my english isn't very well )

Now enjoy the time here

Viviane

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Ende Juli '04 95,7kg


Nach erfolgreichem Wechsel (ab 85 kg) von Atkins zu WeightWatchers

Startgewicht: pendelte zw. 85-87 kg.
Momentaner Tiefststand: 76,5 kg - 11/07/2005

Neustart ab dem 01.01.2007
Ziel 70 kg

Mein Gewichtsticker:
http://diaet.abnehmen-forum.com/tick..._87_70_abs.png


Mein Tagebuch

hello,
thank you for the message. my weight is 144kg my height is 6'6" i am 29.
I am looking to lose about 24 kg my be more.

hopefully i will be able to manage this!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Adam

Hello Adam,
wish you a good start today!
You will be able! Soon you will see some efforts!

My English is bad, but I´ll try!
I´m able to understand written English. So write down your experiences and questions.
We´ll try to help you.

Perhaps it´ll be funny for you to read our English, especially mine.

Good luck
Grace

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Start 25.10.04 66,6 kg Ziel 55 kg

1.11.04 66,2 kg (-0,4)
15.11.04 65,4 kg (-1,2)
13.12.04 63,8 kg (-2,8)
20.12.04 62,8 kg (-3,8
27.12.04 62,2 kg (-4,4) siehste!
5.01.04 61,6 kg ( -5 )
13.01.04 60,8 kg (-5,8)die Hälfte ist geschafft!

aktuell 58 kg (-8,6 )

Thats almost 2 meteres!!! you are soooooo tall!!

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Neustart!!!
02.01.05 - 92,2
05.01.05 - 90,2
18.01.05 - 89,4