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Dein Low Carb Tagebuch

Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.



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  Mein Tagebuch Beitrag #25 (permalink)  
Alt 02.12.2004, 21:52
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Registriert seit: 28.11.2004
Ort: Goch, NRW
Beiträge: 13
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Hallöchen ihr Lieben.

Danke Terry
Das ist echt lieb von dir.

Heute gabs nix besonderes. Ausser dass ich irgendwie übelste Verstopfung hab.... Weiss net so genau woher das kommt. Is aber echt tierisch unangenehm...

Heute war ich wieder recht gut in Sachen essen.

Frühstück :

2 Eier mit Speck

Mittag :

1 Schweineschnitzel

Abends :

1 Rindersteak mit Mayo

Snacks :

Kabanossi
6 Scheiben roher Schinken
__________________
22.11.'04 - 65kg
29.11.'04 - 61,5kg
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  Mein Tagebuch Beitrag #26 (permalink)  
Alt 02.12.2004, 23:41
Benutzerbild von Dalirand
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 19.09.2004
Ort: Toronto
Beiträge: 586
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ah, das verstopfungsproblem..auch ein altbekanntes hier!

schau mal nach dem leinsamenknäcke, das hilft ruckzuck..aber machs nicht wie ich und nimm statt den dt. esslöffeln die amerikanischen...oh mein gott, hatte ich sofort bauchweh und durchfall! aber das knäcke schmeckt echt sehr lecker, am besten mit butter und käse drauf oder so!
__________________
Sabine



Startgewicht Mai 04: 72 kg
20.2.2005 67.4 kg
22.9.2005 57.3 kg
Neueinstieg
04.01.2007 62.5 kg
06.01.07 62.3 kg

12.07.08 75 kg nach Schwangerschaft
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