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Dein Low Carb Tagebuch

Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.



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  Nini will jetzt auch :)) Beitrag #25 (permalink)  
Alt 01.11.2004, 09:22
Benutzerbild von TABASCO
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Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Wien
Beiträge: 320
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hi nini!

die erfahrung habe ich auch gemacht: nach eiuniger zeit will man gar keine kohlehydrate mehr. ich bin seit anfang september dabei und habe wirklich NULL BOCK auf ein brötchen zu meinem eessen.

ich esse wie einkaiser und nehme dabei auch noch ab! herrlich!

gestern hat die ganze familie meinen geburtstag gefeiert, und die erfolgreiche familientrainerprüfung von meiner frau und mir. und da gab ees jause mit kuchen!

no prob, da meine frau erstens den atkins-mandelkuchen (nur aus sahne, eier, süßstoff und mandelmasse - sieht aus wie ein toller pudding!) gemacht hat, und sicherheitshalber für die allgeemeinheit einen normalen mandelkuchen mit möglichst wenig mehl improvisiert, den sie extra für etwaiges "fremdkosten" meinerseits auch mit süßstoff statt zucker gemacht hat!

superfrau, super ergebnis! nix zugenommen von gestern auf heute, obwohl ich ein paar bissen vom "normalen" kuchen gemacht habe! herrlich!
__________________
11.01.2008: 93,0 kg
16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm)
24.01.2008: 90.4 kg
02.02.2008: 88.8 kg
22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm)
31.03.2008: 86.0 kg
05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm)
16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm)

Drittes Teilziel: Unter 80 kommen!
Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/
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  Nini will jetzt auch :)) Beitrag #26 (permalink)  
Alt 01.11.2004, 12:48
Benutzerbild von Maverick
(Spreng-Kopf)
 
Registriert seit: 27.09.2004
Ort: nähe Stgt.
Beiträge: 25
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Lächeln Ah, die Nini

Hi Nini,

Ich finds toll was du schreibst. Du hast ja auch recht: Bei dir sinds nicht soooo viele Kilo die runter sollen und man sollte mehr Spaß als Stress haben bei seiner Diät. In diesem Sinne wünsche ich dir noch viel Spass.

Ich hatte einfach den Eindruck, da geht jemand ganz lax an die Sache ran und wenns nachher nicht klappt, oder wenns jojo'd ist der arme Atkins Schuld.

Deine Erfahrung bezüglich was man alles Essen darf, hatte ich genau anders herum : Zucker im Senf, Zucker in der Salami, Zucker überall. Ich denke, man sollte Zucker als Grundstoff versteuern, sowie Alkohol (auch nur vergorener Zucker) und Kippen. Also etwa so: Raider heißt jetzt Twix und kostet 5 EURO.

So meine liebe Nini, hau rein und viel Spass !

Maverick,
der den Zucker versteuern würde wenn er Könich von Deutschland wär.
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