Miezi macht´s mal wieder :-)

Miezi · 24.11.2008, 12:50

Hallo zusammen,

war bisher stiller Mitleser und starte gerade wieder mit LC/ Atkins Freestyle.
War von 87 schon fast auf 70 runter... Die Adventsnaschereien taten ihr Übriges und ich bin bei 72,2kg heute morgen nach 2 Haferl Kaffeee

Ursprünglich war ich mal 52kg leicht, dann kamen 3 Kinder, wobei ich zwischendrin schon mal wieder schlanker war, so um die 60. Eine schwere Schilddrüsenunterfunktion hatte mich nach der Geburt des zweiten Kindes auf 90kg oder mehr - keiner weiß es mehr

- anschwellen lassen. *argh*

Na, wie auch immer, jetzt werd ich mein FitnessAbo wieder glühen lassen und hab auch schon brav angefangen! KaLoMa-Programm wird mir wieder helfen!

Damit ich auch bald wieder knackig bin!

Also, freu mich auf Eure Antworten!

Elli

Senora · 24.11.2008, 15:52

Liebe Miezi
da wünsche ich dir ganz viel Erfolg und Durchhalten...kleine Motivationsstütze:
Ich las heute einen Artikel im vorletzten Focus da wurde einer der besten Schönheitschirugen der Welt befragt nach dem sichersten Rezept um harmonisch zu altern und sein Tipp...Kein Nikotin, wenig Alkohol, Yoga und vor allem eine glutenfreie Ernährung....Aha habe ich da gedacht da bin ich ja auf dem richtigen Weg...muss nur den Yogakurs machen

Miezi · 24.11.2008, 20:08

Hallo liebe Senora,

danke für Dein Willkommen!

Freu mich über die prompte Antwort! Stell Dir vor, hab grad nen ersten Ketostix verbraten und.... tataaa.... zwischen 3 und 4, also schön eingefärbt!

Konnte es selber kaum glauben! Hab heut erst losgelegt! Na das ist doch mal ne Motivation!

Ja Du lies mal bei strunz.com nach, mein persönlicher Guru!

Bin übrigens auch Neu-Hunde-Mama!

Miezi · 24.11.2008, 20:40

Bisherige Tagesbilanz:

119g Fett 30g KH 100g EW
1600kcal

Senora · 25.11.2008, 09:10

Hallo Miezi
du Glückliche...bei mir hat es fast 1,5 Wochen gedauert bis der Ketostix endlich auf Lila ging...
Aber ich ´freu mich für dich

Miezi · 25.11.2008, 11:12

Ja danke, ich weiß auch nicht wie ich das "verdient" hab... letztes Mal dauerte es auch ein paar Tage. Vielleicht merkt sich der Körper das und kanns beim nächsten Mal schneller!?

Heute -1,1kg, nur Wasser schätz ich, aber egal!! Motivation zählt!!!

Faltie · 25.11.2008, 12:24

ein Herzliches Willkommen auch von mir und ganz viel Erfolg !!!! Das wünsche ich übrigens allen und auch mir !!!!!

Miezi · 25.11.2008, 22:17

Danke Faltie, das geht natürlich an Dich zurück! Wir werdens schon packen!

Themen-Optionen	Thema durchsuchen
Druckbare Version zeigen Jemanden per E-Mail auf dieses Thema hinweisen	Thema durchsuchen: Erweiterte Suche
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Andere Themen im Forum Dein Low Carb Tagebuch
Thema	Datum	Autor	Antworten	Letzter Beitrag
Elfies Tagebuch Elfies Tagebuch: Start Atkins: 22.09.08 Zu futtern gab es: Eier, Käse, Fleisch und 3 L Wasser täglich. An manchen...	18.10.2008	Elfie	2	07.11.2008 21:15
Hoffentlich halt ich durch!!! Hoffentlich halt ich durch!!!: Guten Morgen zusammen, wie mir geraten wurden, werde ich nun mit meinem Tagebuch starten. Ich...	16.09.2008	SiHu20	10	23.09.2008 08:10
Mary's Tagebuch Mary's Tagebuch: Hallo, habe mich endlich entschlossen, ein Tagebuch zu schreiben, nachdem ich schon so viel hier...	18.12.2006	Mary	3	22.12.2006 09:56
Mein Tagebuch Mein Tagebuch: Also ich mach des Atkins jetzt seit ner Woche. Gestern abend hab ich dann der kleinen Stimme im...	29.11.2004	Spinnarin	25	02.12.2004 23:41
Aftercrash-Tagebuch von Malagant Aftercrash-Tagebuch von Malagant: Hi, nach einigen Tagen der Überlegung habe ich mich dazu entschlossen mein Tagebuch wieder...	22.09.2004	malagant	0	22.09.2004 16:18

Miezi macht´s mal wieder :-)

Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.