Heikes Tagebuch ( Faltie )

Mach langsam, Heike und nimm Dir nicht zu viel vor, das kann dann schnell entmutigend sein, wenn Du es nicht schaffst!

Hey, das sind immerhin 1,6 kg in einer Woche!!!! Da sagst Du, das wäre nicht weltbewegend??? Gewöhn Dich dran, dass Du nicht weiter so schnell abnimmst wie zu Beginn und Du wirst zufriedener sein! Ich finde 1,6 kg sensationell!!!

Wünsche Dir noch einen schönen Tag.
Sonnige Grüße
Ela

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12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Hallo Sun !

Du hast schon recht wenn ich zwischendurch auch durch den urlaub nicht schwach geworden wäre, dann hätte ich sicherlich mein Ziel erreicht.
Es ist ja auch nicht schlimm wenn nicht, mir würden auch 100 gr. die woche reichen solange es nach unten geht und nicht nach oben habe ja auch jahrelang mir den mist angefuttert.

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Neustart:
mit 100,7 kg
22.11.08 98,1
24.11.08 99,2 ups

Was willste denn, du bist doch bald im 10kg Club Das muß Frau erst mal schaffen. In der kurzen zeit. Und für den Rest haste doch den ganzen Winter und das Frühjahr.............wo es dann wieder leichter geht, ohne Verführungen der Weihnachtszeit........wie Pfefferkuchen, Süßigkeiten.....schlimm, ich merke schon , wie mein Verlangen nach Süßem wächst

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Ich hoffe das ich bald zum Club gehöre und wenn ich mal unter 100 kg bin bin ichtotal happy ! Das wär dich was ! Das mit den Weihnachten muss ich sagen stört mich gar nicht den ich esse auch sonstweder Kuchen Stollen oder Lebkuchen ! Schokolade muss ich auch nicht mehr haben dann lieber Götterspeise das langt mir. Die ganzen Festtagsessen sind jaauch ok den wenn es gans oderso gibtdann esse ich die halt ohne beilagen. Ich nehme mir vor bis Ende des Jahres unter die 100 zu kommen wenn nicht auch ok hauptsache weiter runter ! Es würde wahrscheinlich schnell und besser funktionieren wenn ich sport treiben würde aber alleine macht das keine Spaß, habe zwar ein Rad im kellerstehen aber na ja ....

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mit 100,7 kg
22.11.08 98,1
24.11.08 99,2 ups

Stimmt, die Überwindung zum Sport und bei der Kälte Rad fahren, ich bin nicht anders. Aber geh wenigstens täglich eine Stunde raus, schnell spazieren, das kurbelt den Kreislauf an. Nimm den Hund mit oder borg dir einen, das bringt was. Oder den Fotoapparat.
Und unter Hundert schaffst du auch bald. Nur hab Geduld. Ich denke, im Winter hängt der Körper mehr an seinem Speckmäntelchen als im Frühjahr/Sommer, das hat die Natur so eingerichtet und es geht dann nicht so schnell. Und du hast ja erst im Herbst angefangen mit Atkins, eigentlich eine ungünstige Zeit zum Diäten.

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Eleanor Roosevelt
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01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

So heute war ich eigentlich recht brav
Heute morgen war ich mit einer Freundin Frühstücken
habe Rührei mit Schinken gegessen
Heute mittag nix und heute Abend wurstsalat mit Tomate Wurst bissel rucolasalat und Schafskäse hatte ca. 5 KH
Habe mir heute mal Suns Ratschläge zu Herzen genommen und mir Tee in der Thermoskanne gekocht und so habe ich heute immerhin bis jetzt 2 Liter geschaft. Ist für euch vielleicht wenig aberfür mich sehr sehr viel, bin nicht so der Typ zum trinken.
Am Mittwoch muss ichwieder arbeiten ( ich arbeite seit Februar nur 1-2 mal die Woche ) da muss ich meinen Abeitgeber mal die sogenannte Pistole auf die Brust setzten ob er mich ab nächsten Jahr wieder ganz einstellt oder er muss mir so schwer es mir fehlt ein Zeugnis schreiben damit ich mich woanders Bewerben kann. Den wenn im Februar mein Arbeitslosengeld ausläuft brauche ich wieder einen Volltime Job ! Ich hoffe ja immernoch ganz ganz toll das sich da irgentwas machen läßt den ich arbeitesehr gern in unserer Firma bin da insgesamt mit 5 Jahren unterbrechnung schon 13 Jahre dort. Ich verstehe ja das man 5 Jahrekeine kompletten Arbeitsplatz freihalten kann aber ich möchte so gern dort bleiben na ja mal sehn drückt mir mal die Daumen das da was geht ein dreiviertel Job wäreja auch ok dann hätte ich noch etwas mehr zeit für meine kids

Terry: ich wohne zwar auf dem Land aber habe keine Hund auch in der Nachbarschaft nicht
Ich fahre viel zu viel mit dem Auto dakannstdu recht haben abersonst komme ich niergens hin. Die Kinder zu Fuß abholen wärezwarmöglich aberrein zeitlich nicht zu machen den ich hole beide um halb 12 ab und dann gehen wir heim und essen mittag und dann bringe ich sie 12.30 Uhr wieder in den Kindergarten. Aber ich gehe schon viel mit Ihnen raus und spazieren aber natürlich langsam sonstkommen die kleinen stobbel nicht hinterher

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Manno es ist ar... kalt und schneit da zieht es mich gar nicht raus ist bei euch auch so ein mistwetter

habe mir heute morgen wieder einen wurstsalat gemacht mit 1 tomate etwas edamer und bissel salat drin !

nachher werde ich mir vielleicht einen fisch mit creme fraiche machen das langt dann für heute. Eine Kanne Tee habe ich auch schon getrunken. Mache mir nachher einen Cappu (den lasse ich mir nicht nehmen ) und noch ne kanne Tee

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Liebes Tagebuch !

hatte jagestern schon geschrieben das ich huete meine chef um das Zeugnis bitte muss um mich zu bewerben. Er war schon etwas geschockt sagtedann aber das er es mir am Freitag schreibt kein Wort von wiedereinstellung !
Ich habe dann mit unserer zweiten Chefin geredet Sie solle doch malein gutes Wort einlegen ob nicht wenigstens eine dreiviertel Stelle drin ist ich möchteso gern bei meiner Firma bleiben ich arbeite total gern dort und fühle mich absolut wohl. Jetzt muss ich nächsten Mittwoch wieder arbeiten und dann werde ichja sehen was passiert aber es depriemiert mich schon total und ich war heute den Tränen sehr nahe.Auf der einen Seitemöchte ich ja sehr gern wieder Vollzeit arbeiten aber auf der anderen Seite habe ich auch Angst das meine 2 kleinen zu kurz kommen den Sie sind ja erst 3 und 5 ( bald 4 und 6 )
aber da unsere Belastungen auf dem Haus auch recht hoch sind muss ich wieder was dazu tun oh mann ich jammer euch hier voll

Tut mir leid

Gegessen habe ich heute

in der Firma eine Wurstsalat mit Käse und Paprika
und eben zuhause 3 Speerips

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