Heikes Tagebuch ( Faltie )

Guten Abend,
bin seit gestern abend neu hier.
Mache aber schon seit 20. Januar Low Carb. Eine Bekannte hat es mir erklärt und einiges hab ich im www gelesen. Mein Beginn war bei 87,3 kg. Dann ging es relativ schnell, so dass ich heut morgen bei 81,2 kg gelandet bin. Aber im Moment hab ich einen Tiefpunkt. Mir fehlt das Obst und das Brot. Ihr schreibt hier was von Brötchen. Wie werden die gemacht? Gleiches für die Götterspeise, ich kenn nur die in Päckchen. Ihr kocht die selbst? Und wo habt ihr die hübschen Maßbänder her.

Hallo !
Glückwunsch erstmal zu Deiner Abnahme ! Also im Rezeptteil findest du viele BRötchen Rezepte ich mache meine so:
125 gr. Butter
125 gr. Sahnequark
100 Eiweißpulver
30 gr. geschrotete Leinsamen
3 Eier

Mit dem Obst geht es mir wie Dir und ich gönne mir schon ab und zu 1 Apfel oder etwas anderes das muss einfach sein ! Da lieber geht die Abnahme bissel langsamer aber ich fühl mich wohl

Götterspeise da gibt es doch die Päckchen zum selberkochen und statt Zucker kommt da einfach Süßli rein schmeckt genauso lecker, manche machen das alles selber mit gelantine oder so aber das ist mir zu aufwendig

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Neustart:
mit 100,7 kg
22.11.08 98,1
24.11.08 99,2 ups

Hallo

meine Waage war trotz kleiner Sünden sehr nett zu mir mit 94,4 kg

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So da bin ich mal kurz. Mußte heute leider arbieten und das obwohl ich Urlaub habe. Meine Waage zeigte heute morgen 93,8 kg ich hoffe bis zum montag geht da noch was. Obwohl ich da skeptisch bin da ich am Sonntag und Montag mit meiner Freundin nach Hamburg fahre um ein Musical anzuschauen. Da freue ich mich schon ewig drauf alleine ohne mann und Kinder das wird sicher total lustig. Das Wochenende drauf ist Kommunion von meiner Tochter da muss ich mich auch sehr zusammenreisen. Aber ich bin optimistisch das ich das schaffe. Habe mir eben Eiersalat und Brötchen gemacht. Ich muss ja sagen die Brötchen sind ja echt total lecker aber mit der Zeit geht das ganz schön ins Geld mit dem Eiweißpulver aber na ja wer schön sein will muss zahlen !!!!!!

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Huhu Faltie, also die Zutaten für "deine" Brötchen habe ich ja alle hier .. aber wie gehts dann weiter? brötchen formen, auf backpapier und rein in den ofen? wie lange?
sorry wenn ich gerade mal dein TB missbrauchen muss :-)
Lieben Gruß

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Low Carb
08.01.08 - 76,4 KG
06.02.08 - 71,7 KG
05.03.08 - 69,1 KG
07.04.08 - 66,7 KG
05.05.08 - 65,9 KG
02.06.08 - 66,2 KG
12.06.08 - 65,4 KG

-11,0 KG

Hallo Törtchen
ja die Brötchen in den Ofen und bei 200 grad 15-20 minuten backen

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Guten Morgen
Danke! Wird am Wochenende ausprobiert :-)

Schöne Ostern!

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Hallo Ihr lieben ich wünsche allen ein schönes Osterfest
ich fahre morgen früh mit meiner Freundin nach Hamburg bis Montag ich glaube da setze ich mit der Diät aus und genieße dies 2 Tage das erstemal alleine weg ohne mann und Kinder da werde ich mich nicht mit Aktins streßen

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