Heikes Tagebuch ( Faltie )

Super, ich bin sicher das klappt jetzt, manchmal braucht man mehr Zeit bis der Motor wieder läuft

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24.9. 56
20.10 53
24.10 52.9
26.11 52,3
07.12 52,6 L- Thyr
22.12 52,3
29.12 52,3
11.1 51,9
25.1 53,4
29.1 52,6
1. 2. 52,2
8. 2. 52,5
13.2. 54 1.Z
15.2. 52,6
20.2. 51,9
22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
10.10.08 49.9
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren

ich glaube ich kann mir heute einen smily geben
Gegessen habe ich heute:

1/4 Leberkäse
ein paar Stücke Fleischwurst
und abends waren wir essen
da hatte ich ein naturschnitzel mit ei schinkenwürfel und zwiebeln und bratkartoffeln

halt ::: bevor ihr schimpft ich habe ganz tapfer die Bratkartoffeln liegen lassen und nicht mal genacht

dazu gab es nen kleinen salat

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Neustart:
18.02.08 96,9 kg
25.02.08 94,6 kg
05.03.08 96,0 kg
10.03.08 96,4 kg
17.03.08 94,4 kg
27.03.08 94,4 kg ( hatte zwischen durch 2 kilo zugenommen und die sind aber wieder weg gott sei dank )))
ach herje !!!!
08.07.08 99,7 kg

ein smiley Juhu

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8. 2. 52,5
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15.2. 52,6
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22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
10.10.08 49.9
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren

Also mein essen gestern:

Frühstück: 2 Spiegeleier mit 4 scheiben fleischwurst
Mittag: 1 paar Käsekreiner
Abends: 1 Scheibe Kassler mit bissel Sauerkraut ( darf ich das überhaupt )

Gewichtmäßig geht nix vorwärts im Moment !!!!
Na ja morgen ist wiegetag und ich glaube da hat sich nix getan

Ich war gestern in der Stadt und habe mir mein neues Outfit für die Kommunion gekauft einen schicken anzugschaut echt super aus und die Hose ist Größe 46 und paßt wunderbar

wenn ich drandenke ich hatte mal hosengröße 52 ( ohjeohje )

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27.03.08 94,4 kg ( hatte zwischen durch 2 kilo zugenommen und die sind aber wieder weg gott sei dank )))
ach herje !!!!
08.07.08 99,7 kg

So gegessen habe ich heute

Früh: 1 Ei 1 kleines Stück Käse
mittag : nix
dazwischen gefrorene SChlagsahne
Abends: 1/2 Hähnchen mit Feldsalat

Jetzt brate ich gerade kleine Hackfleischbällchen die ich morgen kalt mit in die Arbeit nehme dann habe ich gleich was leckeres zu essen und komme über den Tag

Tapfer war ich heute auch habe meinen kidis frisches Popcorn gemacht und nicht genascht

Jedenfalls nicht vom Popcorn als Sünde hatte ich heute 3 Kaubonbons und 3 Gummibärchen

Also kein Smily heute

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Guten Morgen heute war wiegetag und wie schon vermutet kann ich nix guten berichten
96,4 kg
ich muss aber dazusagen das ich fast 3 tage nicht mehr richtig auf dem klo war abr das wird schon wieder

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ach herje !!!!
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so ich glaube heute habe ich mir einen
verdient

Gegessen hbae ich heute:
Hackfleischbällchen 1 kleinen Salat und ein kleines Stück Fleischwurst
im Ofen habe ich gerade die Brötchen aus dem Rezeptteil ich hoffe die werden was habe das noch nie probiert
für die familie koche ich kartoffeln spinat und rührei
sollten die brötle nix werden dann essen ich halt rührei

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Hallo Falti
Ich möchte mal wissen wie viel man üerhapt am Tag essen darf. Wenig KH das ist klar, aber alles ander mit 0 KH ist unegrenzt? Das wäre ja nicht schlecht, wo ich doch so ein Vielfraß bin. Aber es gibt da bestimmt auch Richtlinien. Ich habe am 27.02. 08 mit 95kg angefangen und bin jetzt schon
bei 92 kg. Mit dem Stix werde ich wohl klarkommen, bis jetzt bin ich immer nochauf Stufe 0. Also ist jetzt meine Frage , gibt es bei den Nahrungsmitteln
mit 0 KH eine Mengenbegrenzung?

liebe Grüße kukuk