[HarryL]

Hallo meine unterkleinen Freunde,
ich habe die erste Schlacht gewonnen! Am 12.5. habe ich mit Atkins begonnen, nachdem das Display meiner Waage bei 118Kg nur mehr verzweifelt geflackert hat. Seit Mittwoch bin ich unter 100, genau gesagt 98.5Kg mit heute 07:30h. In den ersten 7 Wochen habe ich mit Phase 1 15 Kg abgenommen. Allerdings habe ich während dieser Zeit täglich Obst gegessen (1-2 Äpfel etc.); d.h. ich hätte mehr abnehmen können. Dann kam eine Phase des Nichtabnehmens. Ich habe in dieser Zeit mehr Obst und Gemüse gegessen und war beruflich bedingt oft im Ausland. Seit 1 Woche bin ich auf sehr konsequenter Atkins Phase 1 und habe 2.5. Kg abgenommmen. Diese Woche hat mich wieder total motiviert und ich werde es noch auf 87 Kg schaffen.
LG
Harry
... ich habe eine Schlacht, aber noch nicht den Krieg gewonnen ...

PS: ich bezeichne mich als Unterklein, Übergewichtig klingt blöd

Start am 12.5 mit 118 Kg bei 175 cm
Ziel Ende September 87 Kg bei 175 cm ODER 100 Kg und 36 cm wachsen
12.5 118
19.5 111
26.5 109,5
02.6 108
09.6 107,5
16.6 106,5
23.6 104,5
30.6 103
07.7 102,5
14.7 103
21.7 102
28.7 102,5
04.8 101
11.8 99,5

[B.E.]

Das find ich jetzt aber mal ganz SUPER!!
Gratuliere Dir!

[Lotti]

In 7 Wochen 15 Kg abgenommen?! sehr schön! Ich freu mich mit Dir!
Hast Du Dich mehr nach den ketostix oder nach der Waage gerichtet?
Ich frage das weil Äpfel doch eigentlich verboten sind

alles Gute

Lotti

[MasterB]

WOW kann ich da nur sagen UND Gratulation!!!

Ich bin immer sehr daran interessiert, wie die Männer hier mit Atkins abnehmen, da wir uns physiologisch doch schon von den Frauen unterscheiden.

Aber deine Gewichtrsabnahme ist ja beeindruckend! Wie ist das Gefühl, wieder ein UHU (Unter HUndert) zu sein? Das motiviert micht jetzt total, da ich immer mal wieder kleine Schnitzer in meiner Ernährung drin hab.

Also einfach nur KLASSE , mach weiter so, du schaffst das!

Gruss

MasterB

P.S. Wie siehts eigentlich mit deiner Haut aus? Hat sie das alles so mitgemacht? Und siehst du denn slebst schon die grossen Veränderungen an deinem Körper?

[Gast33]

Wie siehts eigentlich mit deiner Haut aus? Hat sie das alles so mitgemacht?
Das würde mich auch interessieren!


Du hast ja super abgenommen! Klasse! http://www.cheesebuerger.de/smilies/lustig/14.gif

Liebe Grüße, Andrea

Uau... Kompliment! Das motiviert ja ungemein!

Bin ziemlich neu hier, solche Beiträge geben einfach Mut...

[Gina_]

das mit deiner Haut will ich natürlich auch wissen *grins...

aber noch viel mehr würde ich gern wissen...

1. was isst du so den ganzen Tag?
2. machst du viel Sport?...

erzähl der Gemeinde mal so bissi was aus deinem Nähkästchen *smile...

und noch was...

Alle Achtung vor deiner Leistung *Hutzieh....

schönen Abend dir...

P.S. ich seh eben

12.5 118
19.5 111

das bedeutet du hast in 6 Tagen 7 Kilo abgenommen..wie hast du das gemacht? nur die beiden Äpfel und sonst nix? ..wow das schon der Hammer...

Hallo Harry!

Bin auch noch ziemlich neu hier und muß sagen, das ist einfach....SPITZE!!!
Weiter so und LG
Andreahttp://www.click-smilies.de/sammlung0304/ernaehrung/food-smiley-001.gif