[Lotta]

Jetzt will ich mir auch mal ein Tagebuch hier anlegen.

Kurz zu mir, da ich mich ja oben nicht vorgestellt hab. Ich bin etwa 1,64m klein, bin 25, komme aus Baden-Württemberg und hab mich durch Prüfungsstress innerhalb eines Jahres auf 60kg angefressen, was sicherlich nicht übermäßig viel ist, aber wenn man immer schlanker war und plötzlich die Klamotten nicht mehr so richtig passen, ists doch ZU VIEL. 10kg sollen jetzt mit der South Beach Diät weg! Mein Zielgewicht liegt also bei 50kg. Ich bin jetzt bereits seit 10 Tagen kräftig dabei und hab bislang so um die 2kg abgenommen.
Ich hoffe echt, dass ich gut durchhalte, indem ich hier immer alles brav aufschreiben werde - ich mein, man will sich ja nicht blamieren
Aber die Tücken lauern echt überall...

Jetzt werd ich dann mal meinen Tagesplan von gestern und heute aufschreiben!

[Lotta]

6.10.2004
morgens:
-1 gekochtes Ei
-1 Babybel-light
-2 dünne Streifen rote Paprika

mittags:
-1 Babybel-light
-2 dünne Streifen rote Paprika
-Hähnchenbrust

abends:
-1 große Fleischtomate mit Käse überbacken
-3 kleine Champignons
-Bluhmenkohlbrei


7.10.2004
morgens:
-1 hartgekochtes Ei
-1 Babybel-light
-etwas rote Paprika

mittags:
-Überbackener Blumenkohl mit Hackfleisch

abends:
-wohl die Reste vom überbackenen Blumenkohl mit Hackfleisch (was soll ich auch sonst damit machen )

Ich kann heute an nix anderes mehr denken, als an die schwedischen Hafer-Schoko-Kekse, die hier im Schrank liegen...Gehts Euch auch so, dass ihr täglich neue Süßigkeiten habt, für die ihr (fast) sterben könntet? Gestern warens bei mir die Kirsch-Cornys, vorgestern ein Schokocroissant...echt schlimm!!!Hab mir schon überlegt, ob ich mir morgen nicht einen low-carb Bienenstich backen soll, damit meine Lust auf Süsses endlich vergeht, aber eigentlich soll man sowas ja nicht in Phase 1 Was würdet ihr denn machen, backen oder nicht backen?