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  #1 (permalink)  
Alt 13.09.2006, 13:33
Benutzerbild von Gilmore
Gilmore Gilmore ist offline
Lach doch mal *grins*
 
Registriert seit: 09.09.2006
Beiträge: 27
Ausrufezeichen Gutes Buch gesucht!!!!

holdrio ihr lieben,

also ich suche ein bucht,
welches mir doch mal ALLE lebensmittel aufgelistet hat!

also von A bis Z und nicht nur so ein paar normale 30-50 stück.
hmm wie nennt man so ein teil?
ein kaloriene und nährstoff-nachschlage werk??

handlich wäre gut aber wenns nur in xxl geht ...ich hab ein gutes altes bücherregel in dem ich wenn ich es auswendig kann rein quetschen kann
*lach*

hoffe ich habe mich verständlich ausgrdrückt!

DANKE
Gilmore
__________________
also ich hatte gute 88 kilo *schäm*
31.8.2006 dann 83 kilo
vom 1.9. bis 10.9.2006 runter auf 80 kilo

WUNSCHGEWICHT : 63 Kilo
ähm bin circa 1,65 m

Geändert von Gilmore (13.09.2006 um 13:37 Uhr).
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  #2 (permalink)  
Alt 19.09.2006, 19:06
Benutzerbild von Cinderella
Cinderella Cinderella ist offline
und Märchen gibt es doch!
 
Registriert seit: 17.07.2006
Ort: Stuttgart
Beiträge: 43
Standard Kalorien und Nährwerte

Also ich habe mir von
GU Der Große Klever "Kalorien und Nährwerte"
gekauft. Hatt 9,90 gekostet, und ist meiner meinung nach sehr gut und strukturiert aufgebaut. Dort findest du
  • etwa 6000 Lebensmittel, Gerichte undFertigprodukte vonA is Z- auch Bioprodukte,typisches aus Österreich und Schweiz.
  • Extra Tabelle für das essen außer Haus
  • Kalorien-und Mengenangaben zu Fett, Eiweiß, Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Cholesterin
  • Bewertung der Fette und Kohlenhydrate (gut/schlecht) anhand von Symbolen
  • Austauschtabellen, die helfen einfach Kalorien und Fett zu sparen

Guckst du hier:
http://www.buch.de/buch/05726/837_kl...u_kompass.html
__________________
*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
I'm not there yet, but I'm closer than I was yesterday



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