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26.09.2004, 12:27
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Kokosmakronen
Ein verlorengegangenes Rezept - schon mal im Hinblick auf Weihnachten
 25 Kokosmakronen 60 g geriebene Mandeln 100 g Kokosflocken (ungesüsst) Vanillearoma Bittermandelaroma 3 Esslöffel Rosenwasser 1/2 Teelöffel Salz 2 Eiweiss Süsstoff nach Wunsch Ofen vorheizen 170 Grad. KOKOSFLOCKEN Schüssel und gleichmässig mit den Aromen mischen. Mandelmehl mit Rosenwasser uns Salz mischen. Diese Mischung mit Süsstoff süssen, dann zu den Kokosflocken mischen. Eischnee schlagen und mit Süsstoff süssen. Dann schnell unter die Nussmasse ziehen. Mit einem Teelöffel 25 Makronen auf ein Backblech setzen und ca. 20 Minuten backen. Die Makronen lassen sich prima einfrieren. Pro Stück, 0,8 KH            
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11.11.2004, 20:46
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Die arme BE hat das Forum aufgebaut und nach dem Hackerangriff Tag und Nacht geschrieben und gebastelt, um es wieder hinzukriegen. Ich denke, sie war total übermüdet, als sie das Rezept hier neu eingestellt hat.
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg
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29.07.2007, 00:31
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Sind die auch in Phase I erlaubt? Bei gerade mal 0,8 KH sollte das kein Problem sein oder doch?
LG Kreuzchen
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Beginn mit Atkins: 27.07.07 03.08.07 die ersten fünf Kilo geschafft 10.08.07 -6 kg 14.08.07 -8 kg 17.08.07 -9 kg 
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29.07.2007, 12:23
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Hallo Kreuzchen,
ja ich denke, dass sollte O.K. für Phase I sein, wenn du es hinkriegst, nicht zuviele zu essen (da sehe ich ja mein Problem  ).Allerdings sollte man ja während der ersten beiden Einleitungswochen noch keine Nüsse essen. Wenn Du aber, wie ich, eine längere Phase I machst, halte ich das Rezept für Phase I- tauglich Liebe Grüße Fish
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29.07.2007, 23:47
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stimmt, so hab ich es noch nicht betrachtet. Habe ganz vergessen, das man ja in Phase I keine Nüsse darf. Hmm na dann lass ich es wohl doch lieber sein.
Solltest du sie mal probieren Fish...dann lass es mich wissen, ob du nach einem Stop sagen konntest. LG Kreuzchen
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Beginn mit Atkins: 27.07.07 03.08.07 die ersten fünf Kilo geschafft 10.08.07 -6 kg 14.08.07 -8 kg 17.08.07 -9 kg
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