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Wenn man die Sahne weg lässt und statt dessen Joghurt nimmt, könnte man noch eine menge an Kcal sparen
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...bis 1995 94Kilo Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006 Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo 21.10.08 = 74,4 Neubeginn mit Sport&South Beach Seit Mär.07 RAUCHFREI Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen! Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben! Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt! auf 1,68 verteilt
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Was hat Joghurt eigentlich an KHs? Um die 4g, nicht?
OK, ich hab jetzt durchgerechnet: Wenn man statt Sahne 3,5%-igen Joghurt nimmt, statt Sahnesteif (was auch zu 92% aus KH besteht) Gelatine und eventuell noch den Boden als Bisquit (also ohne Butter) macht, dann haben wir 3,93g KH (Polyole hab ich als KH weggelassen aber Brennwert wie auf der Packung angegeben eingerechnet) und 293,73 Kcal pro Stück (1/12-Torte). Klingt das gut? die Toffee *schleck*
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HURRAAAA
Also meine "Erdbeer Torte" oder die "gelackte Obstorte" hier im Rezeptteil habe ich alle mit Gelantine gemacht. Die gibt es als Gelier Fix einfach zum unterrühren und am nächsten Tag sind alle Schnittfest. Mit Sahnesteif werden die bei mir nie was. Ich hatte Sahne Joghurt der hatte nur 3,4 Khs!! Mhh, ich denke 4 Eier würden auch langen statt 6 Eier. Und schwups haben wir wieder ein paar kcals weniger.....
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...bis 1995 94Kilo Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006 Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo 21.10.08 = 74,4 Neubeginn mit Sport&South Beach Seit Mär.07 RAUCHFREI Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen! Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben! Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt! auf 1,68 verteilt
Geändert von chatizia (07.10.2008 um 22:17 Uhr) |
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