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Ich habe ihn gerade gebacken und glaube der gerät langsam in Vergessenheit, darum hier nochmal
ein einfaches Rezept: 1 schmales Stück Butter (20g) in der Microwelle weich werden lassen, daran 3 Eier, Süßstoff, Kakao,( Lebkuchengewürz, Vanillearoma, Schokoladenstücken, ein paar Sauerkirschen, Kokosraspeln) und 1 Msp. Backpulver mit dem Mixer schlagen, ca 60g gemahlene Mandeln mit Schale dazugeben und ca 5min in der Microwelle backen. Fertig!
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg |
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Schreib mal dein Rezept auf. Dann können wir das analysieren.
Und evtl. Ersatz basteln? Ich gucke mal in meine privaten Rezepte, vielleicht finde ich was. Ich hab was gefunden, den kannst du auch noch abwandeln wenn du willst. Er schmeckt fantastisch und ist wunderbar locker. Ich stelle ihn als Rezept ein.
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg Geändert von Terry (02.02.2007 um 11:07 Uhr). |
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Im Rezeptteil findest du auf jeden Fall auch Kuchen für den Backofen- meisst sind sie aufwändiger..... aber lecker. (dennoch enthalten sie kcal...) also nicht übertreiben
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24.9. 56 20.10 53 24.10 52.9 26.11 52,3 07.12 52,6 L- Thyr 22.12 52,3 29.12 52,3 11.1 51,9 25.1 53,4 29.1 52,6 1. 2. 52,2 8. 2. 52,5 13.2. 54 1.Z 15.2. 52,6 20.2. 51,9 22.2. 51,3 1.3. 51,2kg 7.3. 51,0 7.5. 48.7 kg ![]() 10.10.08 49.9 Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren |
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