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  Joghurt Törtchen Beitrag #1 (permalink)  
Alt 17.05.2007, 21:25
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Kilokurve94-60-80-68-78-?
 
Registriert seit: 17.02.2006
Ort: Worms
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Standard Joghurt Törtchen

Mein Joghurt musste weg also eine neue Kuchen variante versucht..

2 Eier trennen Eiweiß Steifschlagen
2 Eigelb
250gr Jogurt
70 gr Trockenpfirsich in Schnaps geschwenkt
(Später habe ich gesehen das Trockenobst voll mit Khs ist!!!Also besser weg lassen!!)
20gr Sojamehl
70gr Mandelmehl
½ Orangenaroma
Süßstoff nach belieben
½ Backpulver
zum Schluss das Eiweiß drunter heben

In 8 Muffins Törtchen füllen 30 Minuten bei 160grad Umluft
122Kcal 8Khs je Törtchen, ohne Trockenobst nur
97Kcal und nur 2,2Khs
__________________
...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
21.10.08 = 74,4 Neubeginn mit Sport&South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt
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