Meine Güte, das ist aber zeitaufwendig...aber auch ein gutes Arm-Training.

__________________
"I dream of the day when I will learn to stop asking questions for which I will regret learning the answers."


Start: 14.06.2007
Größe: 1,62m

ein Pfund Gluten? Soviel ist doch da anteilsmäßig gar nicht drin? Wie rechnet sich denn das?

Liebe Grüße

Josu

__________________
42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

hallo josu, das mit den 500 gr. stimmt schon. Gluten nimmt ein vielfaches seines Gewichts an Wasser auf.

hallo josu, das mit den 500 gr. stimmt schon. Die restlichen 500 gr. sind Stärke. Übrigens Gluten nimmt ein vielfaches seines Gewichts an Wasser auf.

hallo zusammen!!!!!

ich habe damals bei e-bay gekauft,das brot ist mir auch gelungen.
aber muss ich sagen dieser ernerung ist super !!!!

am
01.02.07 115 kg
01.04.07 105 kg
ganzes april gut gegesen und alkohol getrunken
01.05.07 106 kg
01.08.07 95 kg
ganzes 08 urlaub gemacht und hochzeit gehabt
heute 10.09.07 97 kg,und fange wieder von vorne an.

grüsse
pino