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05.03.2008, 19:41
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Haselnusskuchen aus der Mikro -perfekt-
200 g Haselnüsse gemahlen
3 Eier 2,5 EL Süßstoff flüssig 1 TL Backpulver 70 g Quark alles zusammenrühren u. in geeigneter Form bei 1000 Watt 6 Minuten in die Welle  Das Ganze isst man dann mit Diät-Schlagsahne aus der Sprühdose. Have fun! Grüßlein, B.
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17.03.2008, 16:28
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Danke, Danke
übrigens kann man auch noch 1,5 EL Kakaopulver einruhren. Schmeckt toll schokoladig und passt gut zu den Nüssen. Wegen der KHs sollte man das allerdings nur tun, wenn man schon lange genug Atkins macht, und eigentlich nicht mehr das Gewicht reduziert. LG B.E.
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