Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung   Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung
Zurück   Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung > Low Carb Rezepte, Lebensmittel & Bezugsquellen > Low Carb Rezepte > Atkins-Rezepte > Backwaren
Registrieren HilfeChat Benutzerliste Kalender Suchen Heutige Beiträge Alle Foren als gelesen markieren


Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Ansicht
  Quark-Torte mit Johannisbeeren Beitrag #1 (permalink)  
Alt 29.07.2005, 21:38
Benutzerbild von sun
sun sun ist offline
Rezeptekampfzwerg
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Siegen
Beiträge: 1.110
sun eine Nachricht über ICQ schicken sun eine Nachricht über AIM schicken sun eine Nachricht über MSN schicken sun eine Nachricht über Yahoo! schicken sun eine Nachricht über Skype™ schicken
Standard Quark-Torte mit Johannisbeeren

Für den Teig:
4 Eier
100 gr. gem. Mandeln
Süßstoff f. 125 gr. Zucker
2 EL Sojamehl
1 TL Backpulver
1 Prise Salz
4 EL Wasser

Für die Creme:
500 gr. Quark
1 Becher Creme fraiche
2 Beutel Gelatine
Süßstoff nach Geschmack
1 Röhrchen Zitronenaroma

außerdem:
250 gr. rote Johannisbeeren
ein Stückchen Schokolade "hochprozentig"

Zubereitung:
Die Eier trennen, Eiweiß mit Salz steif schlagen, Eigelb mit Wasser und Süßstoff schaumig schlagen.

Die Mandeln mit dem Backpulver und dem Sojamehl gut mischen und unter die Eigelbmasse rühren, dann den Eischnee unterheben. Den Teig in eine Springform, deren Boden mit Backpapier ausgelegt ist, geben und bei 180°C (Ober- und Unterhitze) ca. 20 Minuten backen. Anschließend herausnehmen, abkühlen lassen und aus der Form nehmen.

Die Johannisbeeren waschen und entstielen, zwei Stiele für die Garnitur zurückbehalten. Die Beeren auf dem ausgekühlten Boden verteilen.

Den Quark mit der Creme fraiche gut verrühren, den Süßstoff und das Zitronenaroma zugeben und dann nach Anleitung mit der aufgelösten Gelatine vermischen (schön langsam )

Einen Tortenring um den Boden stellen und die Mischung dann über die Beeren geben und das ganze in den Kühlschrank stellen für ca. 4-5 Stunden.

Die Torte dann mit den Johannisbeerstielen und der Schokolade (schön geraspelt) garnieren und am besten gut gekühlt genießen.

Sieht aus, wie vom Meisterbäcker und schmeckt auch so (sagt meine Familiy).

Nährwerte:
Die ganze Torte:
2248,9 kcal
95,6 gr. EW
184,3 gr. F
48,1 gr. KH

Bei 12 Tortenstücken macht das pro Stück:
187,4 kcal
8,0 gr. EW
15,4 gr. F
4 gr. KH

Ist auch mal ein leckeres Frühstück!

Viel Spaß und guten Hunger
Ela
Angehängte Grafiken
 
__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg


Geändert von sun (29.07.2005 um 21:46 Uhr). Grund: Schusseligkeit :)
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Ansicht

Gehe zu

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Quark
Quark: Ich habe da eine tolle Endeckung gemacht: Minus L lactosefreier Quark (schmeckt lecker) Wenider...
sportyjules Lebensmittel 5 09.07.2008 20:50
Quark
Quark: Guten Morgen! Morgen ist endlich Phase 1 rum - und ich freue mich schon auf meinen abendlichen...
Törtchen Low Carb Talk 3 22.01.2008 17:09
Gelackte Obst Torte
Gelackte Obst Torte: 2 Eier trennen Eiweis steif schlagen(mit 2 Vaniliezucker), Eigelb mit 50 gr Butter und mit 200 gr....
chatizia Backwaren 3 09.11.2007 01:20
Erdbeer Quark Torte
Erdbeer Quark Torte: 6 Eier trennen Eiweis steif schlagen(mit 1 Vaniliezucker), Eigelb mit 200 gr. gem.Mandeln und...
chatizia Backwaren 2 27.07.2007 17:48
Welcher Quark in Ph II??
Welcher Quark in Ph II??: Hi zusammen, hat jemand einen Tipp welchen Quark ich ab Ph II dazunehmen kann? Ich meine, es soll...
mary poppins Atkins Diät Phase II 4 20.01.2007 17:30

Weitere Themen von sun
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Siegerländer Krüstchen - ab Phase II
Siegerländer Krüstchen - ab Phase II: Als ich mir heute morgen mein Frühstück machte (Bort mit gekochtem Schinken und Spiegeleiern), da...
05.02.2005 Fleisch 0 05.02.2005 19:09
Löffelbisquit
Löffelbisquit: Sagtmal, ist bisher noch keiner auf die Idee gekommen oder hab ich einfach bisher nichts gefunden?...
05.02.2005 Backwaren 0 05.02.2005 18:59
...und noch ein Brot...ab Phase II
...und noch ein Brot...ab Phase II: Hallöle, angelehnt an ein anderes Rezept, das mir aber zu "nussig" war, habe ich heute...
05.02.2005 Backwaren 0 05.02.2005 18:57
Lengfischfilet
Lengfischfilet: Habe eben auf Vox "Schmeckt nicht, gibt's nicht" gesehen und muss sagen, das war richtig...
04.02.2005 Fisch 0 04.02.2005 19:36
Schoko-Amaretti
Schoko-Amaretti: Kleine Abwandlung zu Blue's Amaretti und Amarettini :) 200 g gem. Mandeln 50 g Schokolade (mind....
03.02.2005 Backwaren 0 03.02.2005 23:04

Andere Themen im Forum Backwaren
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Brotbacktipps
Brotbacktipps: Da ich eine unerfahrene Bäckerin bin und mein gutes LC Brot immer vom Mann für mich gebacken wurde...
20.03.2008 sportyjules 1 20.03.2008 17:39
Kekse
Kekse: 200 g gemahlene Mandeln ca 100g Eiweißpulver ca 100g Gluten 2 Eier 125 g Butter oder Magarine...
23.09.2006 Aahz 5 08.11.2006 19:44
noch ne Käse-Sahne (mit Erdbeeren)
noch ne Käse-Sahne (mit Erdbeeren): Hier ist nach langer Zeit die Omi mit einem Rezept Erdbeer-Käse-Sahne Beim Keksebacken (Rezept...
27.07.2006 omi 0 27.07.2006 13:00
Test Lowcarb Produkte
Test Lowcarb Produkte: Hab mich auch hinreißen lassen im lowcarbladen einzukaufen :o Also der Ketchup war für mich ein...
16.07.2004 Atkinfan 17 19.08.2004 17:38
Deftige Frühstücksmuffins - Phase II
Deftige Frühstücksmuffins - Phase II: 300 g Schinken (kl. Würfel) 200 g Käse (geraspelt) 5 Eier ca. 150 g Mandeln 150 g Saure Sahne...
07.12.2003 B.E. 0 07.12.2003 20:31


Kalorientabelle:
Adelholzener | Agrarfrost | Almased | Alnatura | Andechser | Aoste | Arla | Asal | August Storck | Aurora | Bahlsen | Bamboo Garden | Barteroder | BAUER | BECEL | Becks | Bel | Bernbacher | BIFI | Bio Familia | BIONADE | Birkel | Bitburger | Bistro Baguettes | BONDUELLE | Böcklunder | BRANDT | BRÖKELMANN | BRUNCH | BUITONI | Buko | Bürger GmbH | Burger King | Burgis | campina | Campbell´s | Capri-Sonne | CHIO Chips | Coppenrath & Wiese | COSTA | DANONE | De Beukelaer | Deli Reform | Diebels | Domspitzmilch | Dr. Oetker | Dr. Oetker Vitalis | Dr. Ritter | Du Darfst | Eisbär | ERASCO | EHRMANN | eismann | Emmi | Exquisa | FERRERO | Fit For Fun | FRICO | FRoSTA | FUEGO | Galbani | GEFRO | GOLDEN TOAST | granini | Griesson | GROPPER | GRÜNER HOOF | Gutfried | HARIBO | Häagen Dasz | Harry-Brot | HERTA | HOCHLAND | IGLO | Indonesia Asia Suppen | JEVER | Jogolé | Kamps | KÄFER | Käpt´n Iglo | KATTUS | KELLOG´S | KNORR | KÖLLN | KRAFT | KuchenMeister | Lacroix | Langnese Eis | Landliebe | Leibniz | LIEKEN URKORN | Lorenz Chips | MAGGI | McDonalds | M&M | McCain | merci | MEGGLE | MEICA | milerb | MILKA | Miracel Whip | Mirácoli | MILRAM | MÖWE | Mövenpick Eiscreme | MÜLLER | MÜLLER´s Mühle | Nestlé | nimm2 | NORDSEE | Odenwald | OMIRA | Onken | Optiwell | ORYZA | Pfanni | Philadelphia | Pizza Ristorante | Pizza Wagner | RAMA | Reinert | Rittersport | SCHWARTAU | SCHNEEKOPPE | Schöller Eisreme | SUBWAY | Tartex | THOMY | Ültje | VALENSINA | Vitaquell | VOLVIC | Wasa | Wagner | Weideglück | Weihenstephan | Wolf Butterback | Wolf Snack | YAKULT | ZENTIS | ZIMBO | ZOTT

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 12:18 Uhr.

Links: Workout.de | Diät | Reitforum.de | Babyforum.de | Radforum.de | Hochzeitsforum.de | Haarforum.de | Ernährungsberatung



Powered by vBulletin® Version 3.6.12 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Quark-Torte mit Johannisbeeren.