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Hallo Sirius,
für Gewichtsticker (Gewichtsleiste) guckst du hier: http://www.ketose.com/news-bitte-les...htsticker.html und dann hier: http://www.abnehmen.com/ticker/ticker_list.php Wenn du damit fertig bist, kopierst du den ersten Code hier im Forum unter Kontrollzentrum/Signatur bearbeiten hinein. Für das Tagebuch gehst du in "Dein LowCarb Tagebuch" oder in "Tagebücher Members only" (hier können nur angemeldete Personen mitlesen) hinein, drückst du links oben auf "Neues Thema", gibst du einen Titel ein und fängst an zu schreiben! Immer wenn du einen neuen Eintrag machen willst, drückst du auf "Antworten". Alles klar?! ![]() Liebe Grüße: Toffee |
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@ Watschel: hast Du denn die Butter durch irgendwas ersetzt?!
Ich habe die nämlich heute nach diesem Rezept hier gemacht (mit Butter) - aber erstens sind sie ziemlich flach gelaufen und zweitens waren sie tatsächlich ziemlich fettig. Lecker waren sie natürlich schon... ![]() ![]()
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Hat so ein Brötchen weniger als 1 g. KH?! Das kann ich mir irgendwie kaum vorstellen, die haben ja auch Sahnequark usw...
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Anfang Meine Größe 1,79 cm 27.03.06 Gewicht = 88,6 10.04.06 Gewicht = 82,1 (-6,5kg) juhuu! 17.04.06 Gewicht = 81,0 (-1,1kg) 24.04.06 Gewicht = 79,00 (juhuu endlich unter 80kg!!!) 01.05.06 Gewicht = 76,6 (juhuuu! bald hab ichs!!!!!) --------------------------------------------------- Zielgewicht: 70 kg Traumgewicht: 62 kg
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