Leinsamenknäckebrot weich!!!

Ich hab halt gelesen das in den alten Atkinsbuch steht, nix außer Fleisch, Fisch...usw...und in den neune Büchern das man halt doch etwas Salat usw...essen darf, ist halt nicht mehr ganz so streng....muß wohl jeder selber wissen...*smile

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127,0kg: 11.09.04 START

104,0kg: 26.07.05

96,3kg: 25.12.05

78, 0 kg 18.09.06

74,3 kg 01.10.06

71,0

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-56,0 kg

Vorher-und aktuelles Bild!!!
http://www.ketose.com/dein-low-carb-tagebuch/820-gluehwuermchens-tagebuch-post26896.html#post26896

Hallo ihr!

Danke das fürs Antworten

Also ich werd das Knäcke trotzdem auch in Phase I mampfen, ich glaub auch ned wirklich das sich das aufs abnehmen auswirkt! Und man isst es ja nicht kiloweise

So ich wünsche euch noch nen sonnigen Freitag und ein schönes Wochenende!

Lg Romi

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Mein weg zu 60 Kilo!

Startgewicht (neuanfang) 4.4.05= 69,1 kg auf 174 Körpergröße
Neuanfang mit Phase 1 (da zuviel gesündigt): 12.5.05 = 67,4 kg

Aktuelles Gewicht (13.9.2005): 61,2kg
Gesamtabnahme: 7,9 kg

ziel 1: 65 kg erreicht am 28.05.2005
ziel 3: 60 kg erreicht am.....

Hi Romi,
ich esse das auch seit dem 2. Tag in Stufe 1 und habe nun "trotzdem" schon 5,3 Kilo weggeschmissen in 10 Tagen.
Es scheint nix auszumachen auf die angestrebte Wirkung

Ich mache das sogar als Hauptmahlzeit mit erlaubten Zutaten, sieh mal rein, es steht hier http://www.ketose.com/backwaren/2048-leinsamenknaecke-einmal-anders.html#post28516

Viel Erfolg wünsche ich dir

Gruss
Monja

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Mein Start:
02. Mai 05 mit 97,- kg bei 1,70 m Grösse
07. Mai 05 = 92,9 kg = - 4,1 kg
10. Mai 05 = 91,7 kg = - 5,3 kg
U R L A U B im Land der Genüsse *France*
29. Mai 05 = 90.0 kg = - 7.0 kg
05. Juni 05 = 88,8 kg = - 8,2 kg... det läuft ja !
16. Juni 05 = 87,8 kg = - 9,2 kg.....zähe Kiste
25. Juni 05 = 87,6 kg = - 9,4 kg.....sehr zähe
07. Juli 05 = 86,8 kg = -10,2 kg
15.September = 87,0 kg = - 10.0 kg


* YIPPIE - ich bin oberhappy *
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