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1 Ei
70 Gram Quark 2 Esslöffel Sahne 40 Gramm Haselnüsse gemahlen 2 TL Eiweisspulver 1/2 Teelöffel Backpulver 1 1/2 Esslöffel Sahne Süßstoff Müslischale......Mirkro.......1 - 2 - 3 - meiner is schon fertig ![]() |
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Hallo B.E.!
Ich habe gerade vor, deinen Kuchen zu machen (möchte eine Freundin zu low carb "bekehren"). Bitte, warum steht da ZWEIMAL Sahne?? Liebe Grüße - gratuliere dir übrigens (etwas verspätet) zum Erreichen deines Wunschgewichts!! Eva |
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Zitat:
War wohl ein Versehen....lach Nimm 3 Esslöffel dazu, dann passt`s schon! Schmeckt lecker. Allerdings wird der "Schlanke Schokoladenkuchen" immer lockerer, und eignet sich besser zum "Vorführen" Wir essen den inzwischen alle!
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Danke - den Schokokuchen mache ich eh andauernd. Heute bekam den auch meine 90jährige Nachbarin, die altersbedingt hohen Blutzucker hat und daher kaum Süßigkeiten essen darf.
Wollte nur mal nach einer Abwechslung schauen. LG, camedia |
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Hallo!
Wie viele Kohlehydrate hat der Nusskuchen? Kann man den schon in Phase I machen oder ist der eher für Phase II? MfG! L'âme noire
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Start (28.12.04): 90,2 kg (3.1.05): 86,6 kg (4.1.05): 87 kg (14.1.05): 85,4 kg Gesündigt ohne Ende! *schäm* Neustart: 3.2.05 (8.2.05): 84,5 kg *freu* (11.3.05): 85,4 kg (das schaff ja auch nur ich in einem Monat wieder zu zu nehmen! -_-''') Wunschgewicht: 65 kg (Noch 19,5 kg) ![]() Mein Tagebuch |
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ist nichts für Phase I...
da musst du ein wenig Geduld haben *smile... GINA
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Genieße stets den Augenblick, denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken. 06.07.2004 = 106,9 Kg Start 9.04.06 79,4 kilo dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison 19.07.06 77,9 kg 23.10.06 74,2 kg*freuhüpf 18.12.07 69,00kg die total happy Gina.. Tagebuch Vorher2004-jetzt2006-Bild noch ein Bild 24.1.07 wer Schmetterlinge lachen hört, der weiss wie Wolken schmecken |
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Ok, aber in Phase II, ja? *hechel*
Oh mann! ^-^'' Kann es kaum erwarten in Phase II zu kommen. *lol*
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Start (28.12.04): 90,2 kg (3.1.05): 86,6 kg (4.1.05): 87 kg (14.1.05): 85,4 kg Gesündigt ohne Ende! *schäm* Neustart: 3.2.05 (8.2.05): 84,5 kg *freu* (11.3.05): 85,4 kg (das schaff ja auch nur ich in einem Monat wieder zu zu nehmen! -_-''') Wunschgewicht: 65 kg (Noch 19,5 kg) ![]() Mein Tagebuch |
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