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Atkins Diät Phase II Die zweite Phase der Atkinsdiät beginnt nach ca. 2 Wochen. In dieser Phase sind bestimmte Kohlenhydrate wieder zugelassen. Welche und wieviele....darum geht es hier |
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10.08.2004, 18:07
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Rausgefliegt
Guten Morgen, meine Lieben!
Bin gestern aus der Ketose geflogen - keine Ahnung woran´s lag. Vieleicht doch das Übermaß an Fanta light oder zu viel Quark oder.... Irgendwie bin ich ganz froh, denn ich hab´ einen totalen Abnhamestopp - weil ich auch ein bisschen zu viel esse  Außerdem kam es mir eh spanisch vor, dass sich diese Stix andauernd verfärbt haben. Ich dachte schon, die funktionieren nicht richtig  Naja, auf jeden Fall hüpf ich jetzt mal in Phase Eins und schau´ mal, wie lange ich brauche bis ich wieder "drin" bin. Und dann reiß ich mich etwas zusammen! - Setzt voraus, dass hier nicht immer so leckere Sachen drin stehen  Viele liebe Grüße aus Phase Eins,            
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10.08.2004, 22:32
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Rausgefliegt
denn bis auf einen Tag sind meine Stix, seit dem 07.07. immer gefärbt... mal etwas dunkler und mal etwas heller. Ich dachte das wäre normal??
Ich nehme auch weiter ab... zwar langsam mit kleinen Plateaus aber stetig weiter...
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11.08.2004, 18:35
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Rausgefliegt
ich heute in einen Rock gepaßt habe (und zwar gaaaaanz locker) der mir seit 2 jahren nicht mal annähernd über die Oberschenkel wollté....
das sind Glücksgefühle pur und die motivieren zum Durchhalten. 
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11.08.2004, 18:46
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Rausgefliegt
.....und das mit kaputten Stäbchen! Ich bin echt beeindruckt!!!
WITZENDE-Super Susi, das freut mich für Dich! Mit dieser Motivation winken ja bald noch ganz andere Röcke! WEITERMACHEN!
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