Eine echt verrückte Diät....

Hab mich auch schon sehr oft gefragt wie ich bei all dem was ich am Tag in mich reinstopfe überhaupt abnehmen kann egal, es funktioniert

Hallo Ihr Lieben!

Einen wunderschönen Samstagmorgen wünsch´ ich Euch. Hier in Düsseldorf ist es warm und sonnig und meine Waage hat mich heute erfreut, indem sie mir 800Gr weniger als gestern angezeigt hat

Jetzt kommt aber das Verrückte: Ich habe gestern wirklich "viel gegessen":
Morgens drei Eier
Mittags eine halbe Dose Thunfisch plus eine halbe Scheibe Käse
Nachittags sechs kleine Babybels
Abends ein halbes Hähnchen
Spätabends (20 Uhr) den schlanken Mikrowellenkuchen

Also erstens habe ich mich nicht "gevöllt" sondern war angenehm satt und zweitens habe ich vier Tage lang davor fast wie ein Spatz gegessen, weil ich unheimlich viel Stress hatte und habe an jedem dieser "Low-Kcal"-Tage jeweils 200 Gr zugenommen, obwohl Stress bei mir nie eine Auswirkung hat.

Mir ist aber schon oft aufgefallen, dass ich bei dieser Diät am besten abnehme, wenn ich wirklich nach Lust und Laune esse. Das ist an manchen Tagen etwas mehr, an anderen etwas weniger, aber in der Regel halt immer noch recht viel.

Komisch, oder? Geht´s Euch auch manchmal so?
Und ich kann´s nur immer wieder sagen: Die Cellulite schwindet. Ich kann´s mir nicht so recht erklären

Übrigens, wieviel trinkt Ihr denn so? Ich liege zwischen 3-4 Litern am Tag.

Viele liebe Grüße und ein schönes Wochennede noch,

Wir kennen dieses merkwürdige Thema schon aus dem alten Forum!
Diese Erlebnisse hatte ich auch, und mit mir einige andere. Ich hatte schon oft den Eindruck, dass es garnicht funktioniert, wenn man zuwenig isst!

Nur....es geht mir wie Dir.......ich hab keine Ahnung warum!
Aber ich kann es bestätigen, und einige ander auch!

Wir kennen dieses merkwürdige Thema schon aus dem alten Forum!
Diese Erlebnisse hatte ich auch, und mit mir einige andere. Ich hatte schon oft den Eindruck, dass es garnicht funktioniert, wenn man zuwenig isst!

Nur....es geht mir wie Dir.......ich hab keine Ahnung warum!
Aber ich kann es bestätigen, und einige ander auch!

Und war das damals bei Männern und Frauen gleich? Weil ich da so 2 Thesen haben........... so ganz einfach für mich logische

Ja, genau! bei mir ist es auch so. Die besten ergebnisse zeigt die waage an jenen tagen, wo ich wirklich gevöllert habe innerhalb der regeln. Da dachte ich mir dann oft: "Nein, das GIBT es nicht, daß ich von diesen unmengen abnehme!" Und am nächsten tag war das Glücksgefühl groß!

Ich habe beobachtet, daß ich am besten abnehme, wenn ich von den erlaubten Dingen wirklich möglichst viel und möglichst oft esse. Und es hat für mich den Anschein, daß auch extrem viel Fett eher gut für die Abnahme ist!

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11.01.2008: 93,0 kg
16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm)
24.01.2008: 90.4 kg
02.02.2008: 88.8 kg
22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm)
31.03.2008: 86.0 kg
05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm)
16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm)

Drittes Teilziel: Unter 80 kommen!
Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/

das wurde mir auch gesagt dass ich möglichst 5mal am tag essen soll und insgesammt mehr essen muss um abzunehmen.

aber war bei mir auch schon einige tage so dass ich voll viel gegessen hatte und mich nächsten tag gar nicht auf die waage stellen wollt..... und dann doch -> und zack abgenommen.

aber ist generell nicht gut wenn man wenig isst...... weil sich der körper da schnell dran gewöhnt.