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Atkins Diät Phase II Die zweite Phase der Atkinsdiät beginnt nach ca. 2 Wochen. In dieser Phase sind bestimmte Kohlenhydrate wieder zugelassen. Welche und wieviele....darum geht es hier |
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So um diesen Dreh wird es sich wohl auch einpendeln, denk ich mal.
An der Gewichtstabelle kannst Du Dich ja mal etwas orientieren und schauen, was andere so abnehmen. Allerdings immer dran denken: Das Ausgangsgewicht macht Unterschiede. Je weniger Du wiegst, desto langsamer nimmst Du ab. |
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Im ersten Monat ist es natürlich rasch (7 Kilo), aber ich würde gerne, dass es sich so um die o.g. Kilos einpendelt.
Was meint Ihr? Also, ich bin schon ein bissel neidisch, hab hier noch welche gesehen, die so viel abnehmen. Habt ihr auch mehrere Waagen? Auch wenn B.E. die mit weniger Gewicht beruhigen will: Allerdings immer dran denken: Das Ausgangsgewicht macht Unterschiede. Je weniger Du wiegst, desto langsamer nimmst Du ab. aber ich bin ja auch viel kürzer Ich will jetzt auch wieder mal weiter abnehmen ! ![]() |
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Nachdem ich schon auf 52.0 war, hab ich die letzten Tage auf 52,8 zugenommen!!!
*flüster = Phase II Ich hoffe mal, da pendelt sich nix ein!! ![]() |
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Nachdem ich schon auf 52.0 war, hab ich die letzten Tage auf 52,8 zugenommen!!!
*flüster = Phase II Ich hoffe mal, da pendelt sich nix ein!! ![]() Na toll Frau Moderatorin und was jetzt? wieder Phase I ? Ich hab 100 g in 2 Wochen abgenommen, aber Du bist ja bald am Ziel Ich hab noch 4,9 kg und wollte eigentlich diesen Sommer nochmal in den Bikini schlüpfen ohne daß man meinen jetzigen "six pack" sieht ![]() |
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ich bin froh, wenn ich es bis Montag auf 5,5 schaffe.. und dafür bin ich schon ganz eisern.
Wie macht Ihr das, soviel abzunehmen? Macht Ihr alle nur Phase I?? Ich habe noch 20 kg vor mir und wenn ich sehe wie langsam es bei mir geht.... dann habe ich bis Weihnachten ja nicht mal die Hälfte runter ![]() |
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ich bin froh, wenn ich es bis Montag auf 5,5 schaffe.. und dafür bin ich schon ganz eisern.
Wie macht Ihr das, soviel abzunehmen? Macht Ihr alle nur Phase I?? Ich habe noch 20 kg vor mir und wenn ich sehe wie langsam es bei mir geht.... dann habe ich bis Weihnachten ja nicht mal die Hälfte runter ![]() SusiHH, kein Neid, ich hab keine 7 kg abgenommen B.E. versucht uns ja auch gerade klar zumachen das Bikini erst nächstes Jahr dran ist ![]() |
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