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Atkins Diät Phase II

Die zweite Phase der Atkinsdiät beginnt nach ca. 2 Wochen. In dieser Phase sind bestimmte Kohlenhydrate wieder zugelassen. Welche und wieviele....darum geht es hier



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  Wieviel sollte man abnehmen? Beitrag #1 (permalink)  
Alt 29.07.2004, 18:35
Benutzerbild von sandraundemma
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Düsseldorf Downtown
Beiträge: 125
Standard Wieviel sollte man abnehmen?

Also ich dachte, ich schaffe so um die 2 - 2,5 Kg im Monat, oder ist das zu schnell / oder zu langsam?

Im ersten Monat ist es natürlich rasch (7 Kilo), aber ich würde gerne, dass es sich so um die o.g. Kilos einpendelt.
Was meint Ihr?
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  Wieviel sollte man abnehmen? Beitrag #2 (permalink)  
Alt 29.07.2004, 18:43
Administrator
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Bünde
Beiträge: 1.186
B.E. eine Nachricht über AIM schicken
Standard Wieviel sollte man abnehmen?

So um diesen Dreh wird es sich wohl auch einpendeln, denk ich mal.
An der Gewichtstabelle kannst Du Dich ja mal etwas orientieren und schauen, was andere so abnehmen. Allerdings immer dran denken: Das Ausgangsgewicht macht Unterschiede. Je weniger Du wiegst, desto langsamer nimmst Du ab.
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  Wieviel sollte man abnehmen? Beitrag #3 (permalink)  
Alt 29.07.2004, 23:06
Atkinfan
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard Wieviel sollte man abnehmen?

Im ersten Monat ist es natürlich rasch (7 Kilo), aber ich würde gerne, dass es sich so um die o.g. Kilos einpendelt.
Was meint Ihr?

Also, ich bin schon ein bissel neidisch, hab hier noch welche gesehen, die so viel abnehmen.
Habt ihr auch mehrere Waagen?
Auch wenn B.E. die mit weniger Gewicht beruhigen will:

Allerdings immer dran denken: Das Ausgangsgewicht macht Unterschiede. Je weniger Du wiegst, desto langsamer nimmst Du ab.

aber ich bin ja auch viel kürzer

Ich will jetzt auch wieder mal weiter abnehmen !
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  Wieviel sollte man abnehmen? Beitrag #4 (permalink)  
Alt 29.07.2004, 23:39
Administrator
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Bünde
Beiträge: 1.186
B.E. eine Nachricht über AIM schicken
Standard Wieviel sollte man abnehmen?

Nachdem ich schon auf 52.0 war, hab ich die letzten Tage auf 52,8 zugenommen!!!

*flüster = Phase II

Ich hoffe mal, da pendelt sich nix ein!!
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  Wieviel sollte man abnehmen? Beitrag #5 (permalink)  
Alt 30.07.2004, 00:16
Atkinfan
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard Wieviel sollte man abnehmen?

Nachdem ich schon auf 52.0 war, hab ich die letzten Tage auf 52,8 zugenommen!!!

*flüster = Phase II

Ich hoffe mal, da pendelt sich nix ein!!

Na toll Frau Moderatorin

und was jetzt? wieder Phase I ?
Ich hab 100 g in 2 Wochen abgenommen, aber Du bist ja bald am Ziel
Ich hab noch 4,9 kg und wollte eigentlich diesen Sommer nochmal in den Bikini schlüpfen ohne daß man meinen jetzigen "six pack" sieht
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  Wieviel sollte man abnehmen? Beitrag #6 (permalink)  
Alt 30.07.2004, 00:27
Administrator
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Bünde
Beiträge: 1.186
B.E. eine Nachricht über AIM schicken
Standard Wieviel sollte man abnehmen?

Das wirste nicht mehr schaffen.....heute ist Sommer!
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  Wieviel sollte man abnehmen? Beitrag #7 (permalink)  
Alt 30.07.2004, 00:56
Benutzerbild von susiHH
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 16.09.2004
Ort: Seevetal
Beiträge: 37
Standard Wieviel sollte man abnehmen?

ich bin froh, wenn ich es bis Montag auf 5,5 schaffe.. und dafür bin ich schon ganz eisern.

Wie macht Ihr das, soviel abzunehmen? Macht Ihr alle nur Phase I?? Ich habe noch 20 kg vor mir und wenn ich sehe wie langsam es bei mir geht.... dann habe ich bis Weihnachten ja nicht mal die Hälfte runter
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  Wieviel sollte man abnehmen? Beitrag #8 (permalink)  
Alt 30.07.2004, 01:29
Atkinfan
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard Wieviel sollte man abnehmen?

ich bin froh, wenn ich es bis Montag auf 5,5 schaffe.. und dafür bin ich schon ganz eisern.

Wie macht Ihr das, soviel abzunehmen? Macht Ihr alle nur Phase I?? Ich habe noch 20 kg vor mir und wenn ich sehe wie langsam es bei mir geht.... dann habe ich bis Weihnachten ja nicht mal die Hälfte runter


SusiHH,
kein Neid, ich hab keine 7 kg abgenommen

B.E. versucht uns ja auch gerade klar zumachen das Bikini erst nächstes Jahr dran ist
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