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Atkins Diät Phase II

Die zweite Phase der Atkinsdiät beginnt nach ca. 2 Wochen. In dieser Phase sind bestimmte Kohlenhydrate wieder zugelassen. Welche und wieviele....darum geht es hier



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  Vorsicht auch bei 80 % Bitterschokolade Beitrag #1 (permalink)  
Alt 16.10.2006, 16:23
Benutzerbild von eichhörnchen
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 28.01.2006
Ort: im Norden
Beiträge: 164
Standard Vorsicht auch bei 80 % Bitterschokolade

moin moin !

es ist auch vorsicht bei 80 % Bitterschokolade angesagt.
die von Arriba zb. hat auf 100 gramm:

Trinitario, Edelbitter-Plantagenschokolade 80% 24,3 KH


LEIDER
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  Vorsicht auch bei 80 % Bitterschokolade Beitrag #2 (permalink)  
Alt 16.10.2006, 17:01
Benutzerbild von eichhörnchen
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 28.01.2006
Ort: im Norden
Beiträge: 164
Standard

Zitat:
Zitat von feles
@ eichhörnchen:

Aber wer futtert schon die ganze Tafel auf einmal ... (so wie ich letztens die Diät-Nougat von Lindt ( 23,nochwas g KH)
6 Stücke wären eine BE gewesen, d.h 12 g KH... Das hätte auch eigentlich gereicht, aber wenn man den Hals mal wieder nicht voll genug kriegen kann, dann muss man sich am nächsten Tag auf der Waage sein Fett wegholen

Schokoladige Grüße von feles
ichhhhhhhh !!
früher schön nach dem sport, schöne kalte milch und eine 200 gramm tafel !

und weg war sie
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  Vorsicht auch bei 80 % Bitterschokolade Beitrag #3 (permalink)  
Alt 16.10.2006, 20:04
Benutzerbild von Gina_
einfach nur happy
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Nähe Heilbronn..BW..
Beiträge: 1.731
Gina_ eine Nachricht über MSN schicken Gina_ eine Nachricht über Yahoo! schicken
Standard hi Mädels...

mann/frau sollte immer bei Lightprodukten vorsichtig sein...
so wie bei den neuen Lightprodukten bei Lidl...da ist nix wirklich geeignetes dabei...dann nehm ich doch lieber einen echten Schokokuss und genieße den so richtig und gut ist...
die Lightdinger verführen zu mehr essen...
ich lass die Finger weg von dem Zeugs ..
ausser ab und an eine Coke Zero..und die hat nicht mal Kh`s...

knuddeleuchSüßmäulchen *smile...

ich ess wenns ganz schlimm wird mit Süßem im Moment immer mal ein paar Trauben...ist wenigstens bischen gesund

Eure GINA
__________________
Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken
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