koffein

[hagakure]

hallo,ich mache seit 3wochen eine atkins-diät und befinde mich in phase2 ich habe 8kg abgenommen und fühle mich (mit ausnahme der ersrten 2tage) seitdem fiter und meine leistungsfähigkeit insbesondere im sport hat sich verbessert.ich trinke aber sehr viel grünen und schwarzen tee,sprich viel koffein.kann sich dass in zukunft negativ auf meine diät ausswirken danke für alle antworten. mfg.hagakure

[Josuanna]

..gemeinhin wird zu wenig Koffein geraten. Aber die Menschen sind verschieden. Und wenn Du bei hohem Koffeinkonsum bisher gut abgenommen hasts, wird sich das auch in Zukunft nur gering auswirken.

Liebe Grüße

Josu