Behindern Light-Getränke die Abnahme?

Malvolio · 25.06.2005, 15:35

Also ich habe den Eindruck, daß größere Mengen an Light-Getränken meine Abnahme verlangsamen. Wirklich sicher bin ich mir nicht ... wissenschaftlichen Ansprüchen genügen meine Erfahrungen sicher nicht ... aber wie gesagt, ich habe die Erfahrung gemacht, daß ich langsamer an Gewicht verliere, wenn ich regelmäßig Cola-Light und Sprite-Zero bzw. Sprite-Light trinke.

Ab und zu mal ist das aber kein Problem ... man kann ja nicht immer nur Wasser trinken.

paulina_p. · 01.07.2005, 22:35

Hallo erstmal zusammen!

Bei mir klappts auch mit cola light mit dem abnehmen, allerdings trinke ich die auch nur relativ selten! Habe festgestellt, das alles was in Richtung "süß" geht aber den Appetit enorm ankurbelt , leider. Darum versuche ich das mit den süßen Sachen, oder light Getränken auch einzuschränken! (Schade, bei soooo leckeren Sachen mit so wenig KH´s !!!!)

Malvolio · 03.07.2005, 07:10

Ich glaube, ich muß meine Wahl revidieren.

Nach weiteren Experimenten deutet doch einiges darauf hin, daß die Abnahme nicht direkt behindert wird ... aber doch der Appetit angeregt wird. Ich habe in den letzten Tagen viel von dem Carbsolution-Konzentrat von Bodystuff getrunken ... abgenommen habe ich weiter, aber ich habe deutlich mehr Hunger, obwohl ich schon mehr als sonst gegessen habe. Kann natürlich auch Zufall sein, vielleicht rede ich mir ja was ein, aber komisch ist es schon.

Jana · 03.07.2005, 08:00

Also ich gebe meine Meinung zu den Lightgetränken nun auch ab.

Ich habe seit ich Atkins mache, nur Wasser, Kaffee und selten Tee getrunken.

Gemäss Atkins, muss man für den Süssstoff auch KHs berechnen, ich habe das Buch nicht mehr im Haus, kann deshalb auch nicht nachschlagen wieviele.
Demnach müssten die Light-Getränke die Abnahme eigentlich behindern. Zudem hat Cola-light zusätzlich Koffein, welches für uns Atkinser eigentlich verboten wäre.

Ich kam bisher gut ohne Süssgetränke aus und bin überzeugt, dass das beste für mich unser ausgezeichnetes Leitungswasser ist.

Gruss Jana

Atkinfan · 14.07.2005, 01:08

Ich habe mich seit Atkins auf Cubra Libre eingeschossen. Natürlich Cola light.
Alles wunderbar, nie Probleme.

Umfrageergebnis anzeigen: Behindern Light-Getränke deine Abnahme?
Ja, nach meiner Erfahrung nehme ich langsamer ab.	4	9,52%
Ja, nach meiner Erfahrung wirken Light-Getränke appetitanregend.	5	11,90%
Ja, aber ich habe nur bei bestimmten Produkten Probleme, bei anderen nicht. (Bitte näher erläutern.)	0	0%
Nein, ich hatte nie solche Probleme, aber ich trinke auch eher selten Light-Getränke.	11	26,19%
Nein, ich trinke regelmäßig Light-Getränke und hatte nie Probleme damit.	18	42,86%
Ich kann das nicht beurteilen.	3	7,14%
Ich habe eine andere Erfahrung mit Light-Getränken gemacht. (Bitte näher erläutern.)	1	2,38%
Multiple-Choice-Umfrage. Teilnehmer: 42. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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