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Atkins Diät Phase II

Die zweite Phase der Atkinsdiät beginnt nach ca. 2 Wochen. In dieser Phase sind bestimmte Kohlenhydrate wieder zugelassen. Welche und wieviele....darum geht es hier



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  Mein Tip : eine Pille die auch wirkt Beitrag #9 (permalink)  
Alt 31.01.2007, 19:47
Benutzerbild von Gina_
einfach nur happy
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Nähe Heilbronn..BW..
Beiträge: 1.731
Gina_ eine Nachricht über MSN schicken Gina_ eine Nachricht über Yahoo! schicken
Standard schmunzelt...

der Beitrag ist schon über 2 Jahre alt...
allerdings frage ich mich gerade warum so ein Schrott nicht schon lange gelöscht ist...*sorry wenns zu hart rüber kommt...aber ich finde es ist unnötiger Müll...

Grüßle

GINA
__________________
Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken
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  Mein Tip : eine Pille die auch wirkt Beitrag #10 (permalink)  
Alt 01.02.2007, 12:29
Benutzerbild von chatizia
Kilokurve94-60-80-68-78-?
 
Registriert seit: 17.02.2006
Ort: Worms
Beiträge: 1.251
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Standard

Also ich bin von Haus aus sehr neugierig und habe schon einiges probiert aber richtige Erfolge hatte ich nur mit Sport, SB oder Ätkins pur.

L Carnetin-in Verbindung mit Sport, nicht schlecht aber auch keine nennenswerte Fettanteil veränderung.Ohne Sport keine Wirkung!
Zumal wir als SB/Ätkins anhänger mehr als genug über das Fleisch zu uns nehmen.
Creatin-auch kaum wirkung bei mir als Frau.
Kohlhydratblocker-Nur geldmacherrei funkt nicht.
Ephedrin-puscht den Körper so hoch das man Zittrig wird und als nervöses Huhn durch die gegend rennt, daduch verbraucht man natürlich mehr Kalorien verbraucht.
Auch diese Kräuterenhaltene Wirkstoffe die die Schildrüse ankurbeln(Algen=Jod) machen Nervös und schaden auf dauer die Gesundheit.
Der Arzt von Belgien( 3 Todesfälle !! ) hat auch harmlose Substanzen gemischt mit viel Inulin und verordnet, das hat natürlich gewirkt. Kenne einige die da waren und bis zu 25 Kilo abgenommen haben. Aber sie nahmen alle wieder zu nach dem die Pillen leer waren. Aber die Todesfälle kammen nicht von ungefähr, wenn du etwa Zucker hast und es nicht weist kann es lebensgefährlich sein!
Ich rate jeden einfach etwas Sport mit Low Carb da kann nicht passieren und du nimmst auch ab, eben etwas langsamer. Pillen oder tropfen du weist nie wie dein Körper drauf reagiert, das merkst du erst wenn du sie geschluckt hast und dann kann es schon zu spät sein...
In meinen 4Jahren im Fitnessstudio hatte ich 60 Kilo war ziemlich durch trainiert und hat zur verwunderung meines Trainers immernoch 30% Fettanteil.
Grund: Ich war als Kind schon dick.Fettzellen bilden sich nur bis zum 18-20 Lebensjahr, war man als Kind schon dick hat man mehr Fettzellen im Körper als schlanke Kinder. Fettzellen gehen auch nie weg(Ausser durch wegschneiden) sie leeren sich nur, und wer mehr hat der kann mehr auffüllen und neigt zum schnellen zunehmen( Füllen sich leichter) und hat einen erhöhten Fettanteil.
Hoffentlich habe ich verständlich erklärt...
lg chatizia
__________________
...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
22.09.08 = 75,0 Neustart mit Sport & South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt
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  Mein Tip : eine Pille die auch wirkt Beitrag #11 (permalink)  
Alt 01.02.2007, 17:42
Benutzerbild von Simone
Benutzer
 
Registriert seit: 12.12.2006
Ort: Königs Wusterhausen/OT Zeesen
Beiträge: 97
Standard ... und noch einen drauf!

Den modernen Körperfettwaagen ist wirklich nicht zu trauen. Da mein Mann zwei Jahre in Leipzig über der Woche war, hatte er sich eine zweite Waage zugelegt. Aus Neugier haben wir unsere Einheiten verglichen. Die eine Waage lügt besser als die andere. Es sind Unterschiede bis zu 8% Körperfett. Da vertraue ich lieber meinen Augen und meinem Wohlgefühl.
Trotzdem möchte ich noch etwas zu den Vitaminen sagen. Diese sind nicht nur in der Abnehmphase sondern auch später sehr wichtig. Da wir sehr viel mehr Flüssigkeit ausscheiden, als "Normalesser", spülen wir auch vermehrt Vitamine und Mineralien aus. Diese kann unser Körper nicht speichern, darum müssen wir sie immer wieder zuführen. Außerdem bedenkt, dass leider nicht mehr so viele Vitalstoffe im Gemüse und Obst enthalten sind. Die chemisch überdüngten Böden bringen nichts mehr her. Der größte Teil unserer Nahrung ist denaturiert und enthält außer Chemie wenig Nährwerte. Um keine Mangelerscheinungen zu bekommen (z.B. Muskelschwund, Zerfall der Knochendichte, Rheuma, Athrose, Nervenzucken; es ist nicht zum Lachen, sondern die Realität), esst lieber etwas mehr Vitamine (natürliche), denn was der Körper nicht braucht, scheidet er einfach aus.
Ich spreche dieses Thema an, weil es leider in meinem Bekanntenkreis Leute gibt, die nicht "hören" wollten und nun "fühlen" müssen.
Ich wünsche Euch alle eine gesunde und erfolgreiche Ernährungsumstellung!
Liebe Grüße Simone!!!
__________________
Größe: 164 cm
Startgewicht: 80,8 kg
Beginn: 18.11. 2006
aktuelles Gewicht: 72,1kg
Ziel: 58 kg

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  Mein Tip : eine Pille die auch wirkt Beitrag #12 (permalink)  
Alt 20.07.2008, 07:06
Benutzerbild von Chrigi7
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 07.07.2008
Ort: basel
Beiträge: 7
Lächeln pille zum fettverbrennen

Zitat:
Zitat von Michael Beitrag anzeigen
Moin,Moin !

Ich möchte euch mal eine Pille vorstellen die tatsächlich hält was sie verspricht - bei mir jedenfalls.
Nun habe ich ja in den 7 Wochen Aktins Diät schön abgenommen ( 96/84) aber
mein Körperfett blieb immer bei 32 % ,auch der Wasseranteil lag bei 47 nie mehr.
Nun habe ich mal gewagt eine Pille von Atkins zur besseren Fettverbrennung
zu kaufen - hier - Accel
Die Dinger nehme ich nun seid 2 Tagen immer vor dem Essen und mein Fettanteil ging sofort zurück auf 28 % , der Wasseranteil liegt jetzt bei 52 % ,das gab es noch nie.
Ich weis zwar nicht wie mein Fettanteil ideal wäre aber das er jetzt sinkt ist
bestimmt gut.
ich danke dir für diese info und finde es super dass du an uns gedacht hast, jeder kann es ja machen wie er will, ich jedenfalls finde es toll dass du es ins forum geschrieben hast, herzlichen DANK !!!!!
__________________
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  Mein Tip : eine Pille die auch wirkt Beitrag #13 (permalink)  
Alt 20.07.2008, 10:44
Benutzerbild von Moonlight
Durchhalten ist alles
 
Registriert seit: 19.02.2008
Beiträge: 613
Moonlight eine Nachricht über ICQ schicken
Standard

Viel bringen tut es JETZT jedenfalls nichts mehr - der Beitrag ist von 2004 und der Link funktioniert nicht mehr. Auf der Seite findet sich auch gar kein Produkt dieses Namens mehr. Ob das für die Wirksamkeit der Pillen spricht?
__________________
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  Mein Tip : eine Pille die auch wirkt Beitrag #14 (permalink)  
Alt 21.07.2008, 08:36
Moderator
 
Registriert seit: 04.10.2007
Ort: Aschaffenburg
Beiträge: 647
Standard

Danke Moonlight, das rundet diesen Beitrag gekonnt ab!
Finger weg von so einem Mist alles geldmacherei!
Wenn es wirken würde wär es bei so vielen Menschen die abnehmen wollen sonst wohl auch bekannt!
__________________
24.9. 56
20.10 53
24.10 52.9
26.11 52,3
07.12 52,6 L- Thyr
22.12 52,3
29.12 52,3
11.1 51,9
25.1 53,4
29.1 52,6
1. 2. 52,2
8. 2. 52,5
13.2. 54 1.Z
15.2. 52,6
20.2. 51,9
22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
10.10.08 49.9
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren
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  Mein Tip : eine Pille die auch wirkt Beitrag #15 (permalink)  
Alt 22.07.2008, 15:10
lieber fit statt fett
 
Registriert seit: 15.09.2004
Beiträge: 1.396
Standard

Genau!!!!!!
Wenn die Dinger so toll wären, dann gäbe es keine Menschen mehr mit Übergewicht. Fressen, Pille schlucken und gut wär!

Aber das Gemeine ist ja, dass Menschen oft so verzweifelt sind und sich für teures Geld diese Pillen und Pulver kaufen ... und nix wird dünner, nur das Portemonnaie!
__________________
You can't stop the waves but You can learn to surf


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