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Atkins Diät Phase I Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier! |
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Hallo, erst mein 2. Tag und ich habe schon wieder Durchfall ohne Ende. Kann ich mir eigentlich nicht leisten, da ich berufstätig bin, ausserdem ist es sehr unangenehm. Heute morgen aß ich Rührei, zwischendurch ein Stück Käse und heute mittag eine Frikadelle (nur Fleisch). Bitte gebt mir einen Tip, was ich machen soll, ich möchte nämlich nicht wieder abbrechen.
Liebe Grüsse und vielen Dank schon mal, Ulrike |
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Irgendwo hatte ich hier mal was von Flohsamen, bzw. Flohsamenschalen gelesen - soll bei minimalen KH gut sein sowohl für eine gute Verdauung aber auch bei Durchfall. Ich hatte zwar keinen richtig fürchterlichen Durchfall, aber mit Flohsamen ist es definitiv besser geworden.
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Zitat:
das hört sich ja noch grausamer an als Kohletabletten - ich hoffe mal die machen das nicht wirklich aus dem Samen von Flöhen.... ![]() |
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und danke für die tips. Ich werde es mal mit den kohletabletten probieren, habe ich meinem Hund ja auch immer gegeben, als er den flotten hatte.
Nein, ich will auch gar nicht aufhören, habe ja erst angefangen und habe immerhin schon600g weniger. liebe Grüsse, Ulrike |
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Zitat:
Ich weiß zwar nicht genau, aus was für ner Pflanze der "Flohsamen" kommt, aber ich weiß definitv, daß es nicht der Samen von Flöhen ist. @ulrike65: Ich hatte auch immer Durchfall wegen Reizdarm. Habs eigentlich immer auf die nervösen Belastungen geschoben. Aber mit der Atkins-Ernährung ist innerhalb der ersten Woche das weggewesen. Nur: ich merke jetzt, daß der Durchfall zwar nicht mehr so arg, aber doch erscheint, wenn ich zuviel Kohlehydrate gegessen habe. Also bleib bei Atkins und ich denke, daß sich dein Körper auch nach der ersten Woche umgewöhnt hat. Kohletabletten sind bestimmt nicht falsch!
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Immer weiter machen. Nicht aufgeben! |
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[quote=daydream]Also Big Mama, ich mußte jetzt herzlich lachen.
Ich weiß zwar nicht genau, aus was für ner Pflanze der "Flohsamen" kommt, aber ich weiß definitv, daß es nicht der Samen von Flöhen ist. Scherz!!!!! Ich weiß ja auch daß ein Zitronenfalter keine Zitronen faltet.... ![]() |
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Habs doch auch als Witz aufgenommen
, deswegen mußte ich ja so lachen.Mit solchen Wortzusammensetzungen gibts die besten Lacher. Herzlichst grüßt daydream, kurz vor der Grenz zu Oberfranken! ![]()
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Immer weiter machen. Nicht aufgeben! |
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