Jeden Tag Schweinshaxe ?

Ottersmile · 28.09.2004, 10:30

Zitat:

Zitat von Michael

Das mit dem Sättigungsgefühl finde ich zwar super aber auch nicht so gesund
für den Magen.
Heute hatte ich den ganzen Tag eine "vollen Bauch" war also vollkommen Satt,dabei hatte überhaupt nichts gegessen !! Im Magen grummelte es den ganzen Tag so vor sich hin.Aus Angst vor irgendwelchen Magenkrämpfen o.ä.
habe dann heute abend etwas Fisch gegessen und der Magen hat sich beruhigt.
Früher ( vor der Diät , 9 Tage ) mußte ich einfach mehrmal an Tag was essen sonst habe so eine Art Unterzuckerung bekommen, ein sehr dummes Gefühl,
das ist jetzt seid der Diät weg. Das sind ganz neue Ehrfahrungen für mich.

wenn ich sage:"Ich bin satt!", dann meine ich NATÜRLICH nicht, mich vollzufüllen bis mein Magen fast platzt...

das ist logisch auf Dauer ungesund...
sattsein bedeutet für mich ein bißchen was anderes...

Terry · 29.09.2004, 00:21

Otterchen, erinnere Dich mal an die Anfangszeit mit Atkins. Durch die Umstellung hatten wir auch keinen Hunger, aber uns haben die anderen Forumsteilnehmer im alten Forum zugeredet, wir sollen 3 mal am Tag essen, wenn es auch nicht viel ist, damit unser Körper nicht auf Sparflamme geht.
Und so habe ich mir früh 2 Spiegeleier reingleiert ohne Hunger oder Appetit zu haben, der kam erst beim Essen. Und ich habe kontinuierlich abgenommen dabei.

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