[Michael]

Hallo !

Also heute habe ich mir zum Mittag eine riesige Schweinshaxe( Pur) geholt , das Ding war eigentlich das Pure Fett !!
Meine Kollegen jubellten natürlich und meinten das sei keine Diät was ich mache sondern ein FressFest ...
Nun ich halte mich ja eigentlich streng an Atkins - Viel Fleisch , keine KH -
aber komisch kommt mir das schon vor , wie ich abnehmen soll wenn
ich mir mal tatsächlich öfter solche " Fett/Fleichbomben " Gönne.
Die Haxe liegt mir immer noch schön im Magen , die werde ich wohl so leicht nicht wieder los und natürlich zeigte meine Waage heute abend das Gewicht der Haxe an ...

[sun]

Hallo Michael,
nicht vor den Bemerkungen der Kollegen verrückt machen lassen!!! Ich habe gestern ein halbes Hähnchen gegessen und natürlich die Haut (pures Fett) mit! Trotzdem hatte ich heute morgen 350 gr. weniger auf der Waage

Vielleicht solltest Du Dich morgens wiegen, nicht abends

Sonnige Grüße
Ela

[Gina_]

na übertreiben sollst du es nicht...
jeden Tag so was und dir steht Atkins bald bis zur Oberkante Unterlippe..

in der Rezepteecke stehen so viel gute Sachen...
und in den Tagebüchern wird oft erzählt was die Leute hier so essen..
du kannst auch Fisch essen...Rind...Huhn..Pute...
nicht nur Schwein...

ich finde man kann soooo viel verschiedenes kochen und Essen...

viel Spass noch

[Michael]

Mir ging es mit der kleinen Geschichte eigentlich darum das sehr schwer fällt
zu glauben das bei den vielen Fetten die man essen soll/kann , es zu einer
Gewichtsabnahme kommt.

@sun
"Vielleicht solltest Du Dich morgens wiegen, nicht abends "

Daran habe ich auch schon gedacht sonst habe ich abends immer schlechte laune beim Blick auf die Waage ....

@Gina_
Ich habe erstmal keine Problem immer das gleiche zu essen ,das wird mir nicht
über,bin da genügsam.
Mehr Probleme wird mir wohl mein Beruf ( Servicemonteur ) bereiten , da habe
ich keine Küche sondern lebe die ganze Woche von Hotel und Kantine , kommt
darauf an wo ich gerade bin.
Z.Zeit habe ich allerdings eine Baustelle wo ich jeden Tag zu Hause bin.

[Terry]

Aber mit Schweinshaxe tust Du Dir keinen Gefallen. Das Schweinefett treibt Deinen Cholesterienspiegel hoch, übersäuert Dein Blut, lagert, wenn Du Pech hast, Kristalle, die zu Gicht führen, in deinen Gelenken ab. Mit Fett bei Atkins ist eher Pflanzenfett und Fischfett gemeint. Mit Olivenöl und Seefisch tust Du Dir einen größeren Gefallen. Klar stimmt es , bei Atkins kannst Du Fett essen, aber wie schon geschrieben, Du ruinierst Dich mit tierischem Fett selber.
Tu Dir selber etwas Gutes und achte in Zukunft darauf, vor allem jetzt, wo Du jeden Tag zu Hause bist.

[daydream]

Hi Michael, wo hast denn du deine Informationen her? Möglicherweise aus einem Fernsehbeitrag der angeblich vor ein paar Tagen gelaufen sein soll?
Als ich von meiner Begeisterung für Atkins-Ernährungsstil berichtet habe -vor ein paar Tagen im Gymnastikkurs - ist da nämlich auch gleich davon gesprochen worden, daß man angeblich **fetttriefende und möglichst große Portionen davon****
Fleischportionen essen soll.
Das wäre natürlich das Paradies für jeden Schlemmer!
Natürlich darfst bzw. sollts ud ssogar bei "Atkins" Fleisch essen, aber doch nicht nur Schweinefleisch!!!!!!! Und auch nicht in riesigen Portionen!!!!!!!
Es gibt doch noch anderes. Rind, Geflügel, Fisch, Eier.
Hast du schon mal im Atkins-Buch für den Start gelesen?
Wenn nicht, informiere dich hier im Forum, lese alles!!!!!!!!!
Herzlichts grüßt
daydream

[Michael]

Zitat von Terry

. Mit Fett bei Atkins ist eher Pflanzenfett und Fischfett gemeint. Mit Olivenöl und Seefisch tust Du Dir einen größeren Gefallen. Klar stimmt es , bei Atkins kannst Du Fett essen, aber wie schon geschrieben, Du ruinierst Dich mit tierischem Fett selber.

Also ich habe hier das neueste Buch von Atkins ( Die neue Atkins Diät ) rumliegen , da schreibt er nicht etwa ich soll eigentlich lieber Pflanzenfett oder Fischfett essen - das ist gesünder .. ????
Ich zitiere mal aus dem Buch "Aber zögern sie nicht , sich auf ihre Rippchen oder die geröstete Ente zu stürzen " u.s.w.

Wo bitte steht bei Atkins das ich doch lieber Pflanzen/Fischfett essen soll ??? Das wäre ja ganz was neues - Das Buch ist schon neu ( August 2004)

[Birgit]

Also ich bekomme langsam den Eindruck, daß sich hier ein Cholesterin-Wahn breit macht!
Ich habe auch nirgends gelesen, daß man sich bei Fleisch-Fett zurückhalten soll.

Klar, Abwechslung sollte schon sein, auch gute Pflanzen-Öle sind nicht schlecht,
aber Magarine ist laut Aktins die Seuche!

Und ausschließlich Schweinefleisch ist natürlich auch nix für ewig, aber Fett gehört halt zum Fleisch und kann ja dann nicht so richtig falsch sein!!
Oder hat schon mal einer nen Rind mit Olivenöl in der Haut gesehen - ist ja auch kein natürlicher Verbund.
Von allem was - außer KH`s natürlich - das ist guuuuuuuuuut.

Liebe Grüße - Birgit