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Atkins Diät Phase I

Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier!



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  Nebenwirkungen in der Ketose? Beitrag #9 (permalink)  
Alt 17.09.2004, 23:28
Benutzer
 
Registriert seit: 15.09.2004
Beiträge: 30
Standard antwort

Zitat:
Zitat von Apollinaris
Hallo Pummele,

heute gings mir ganz gut - hoffe das bleibt so.
Salz ess ich schon genug. Essen ohne Salz - wäh! Najaaaa, beim Trinken bin ich manchmal etwas nachlässig. Vergess ich einfach! Das hätte mir mal mit dem Essen passieren sollen!

Hast Du eine Ahnung, wie lange es dauert, bis man in die Lila Phase auf den Ketosticks kommt?
Esse wirklich kaum KHs, bleibe aber immer auf Stufe 2, dunkelrosa.


Ich werd die Frage auch nochmal an alle richten, vielleicht hat ja jemand Tipps. Oder Du?

Liebe Grüße
Apollinaris


hallo
antworten auf die frage mit der ketose hast du ja schon einige bekommen und ich kann mich da nur anschliessen
gut dass du dich wieder wöhler fühlst
mir gehts auch besser
hoffen wir dass es so bleibt
also dann machs gut
lg pummele
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  Nebenwirkungen in der Ketose? Beitrag #10 (permalink)  
Alt 29.11.2004, 19:07
South Beach Phase I
 
Registriert seit: 18.11.2004
Beiträge: 24
Standard

Ich bin zwar ein absoluter Newbie hier, doch wegen den Teststreifensachen würd ich meinen, es ist am besten, am Morgen zu testen.
Allgemein werden ja allerlei Tests mit dem "Morgenurin" gemacht...

Ich hab auch ein paar Symptome aber eher so wie beim fasten, frösteln, kalte Hände, leicht zittrig. Aber es ist ok, erträglich.
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  Nebenwirkungen in der Ketose? Beitrag #11 (permalink)  
Alt 29.11.2004, 20:04
Benutzerbild von Gina_
einfach nur happy
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Nähe Heilbronn..BW..
Beiträge: 1.731
Gina_ eine Nachricht über MSN schicken Gina_ eine Nachricht über Yahoo! schicken
Standard der Beitrag von pummele is schon paar Tage(Monate) alt *smile

nein Kitty...
morgens Ketose zu testen macht kein Sinn...
du isst ja nichts nachts...also wirst du auch kaum eine Verfärbung des Streifens haben..
die beste Zeit um zu testen ob mann/frau in Ketose ist..ist Nachmittags oder Abends...
wer sehr viel trinkt hat auch nur zartrosa Steckelchen*smile...weil es das Ergebnis verwässert...

hoffe ich konnt dir helfen

Gina
__________________
Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken
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  Nebenwirkungen in der Ketose? Beitrag #12 (permalink)  
Alt 30.11.2004, 22:17
Benutzerbild von big mama
immer wieder Versucher
 
Registriert seit: 05.10.2004
Ort: Oberfranken
Beiträge: 556
Standard Hallo Kitty,

[quote=Kitty
Ich hab auch ein paar Symptome aber eher so wie beim fasten, frösteln, kalte Hände, leicht zittrig. Aber es ist ok, erträglich.[/QUOTE]

Ich bin zwar kein Arzt oder so, für mich hört sich das allerdings eher danach an, als wäre dein Blutzucker zu niedrig......

Was meinen denn die anderen hierzu(malallgemeinindierundefrag....)

Liebe Grüße
Big Mama
__________________
Startgewicht Mai 2004: 141,0 kg
05.05.05 130,5
19.07.05 134,9 auf ein Neues
24.07.05. 133,2
08.01.06 141,5
13.10.06 133,4
Ziel: irgendwann 99 kg erreichen, ohne daß mir meine Haut nich mehr paßt........
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  Nebenwirkungen in der Ketose? Beitrag #13 (permalink)  
Alt 01.12.2004, 08:20
Administrator
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Bünde
Beiträge: 1.186
B.E. eine Nachricht über AIM schicken
Standard

Zitat:
Zitat von big mama
Ich bin zwar kein Arzt oder so, für mich hört sich das allerdings eher danach an, als wäre dein Blutzucker zu niedrig......

Was meinen denn die anderen hierzu(malallgemeinindierundefrag....)

Liebe Grüße
Big Mama
Ich, (auch kein Arzt) würde eher sagen niedriger BlutDRUCK nicht Blutzucker. Vielleicht haste das ja aber gemeint ?

Mit Blutzucker hat das eher nichts zu tun, sonst würden alle Diabetiker schrecklich schwitzen! Bekannter ist das Schwitzen jedoch eher bei Personen mit hohem Blutdruck (das jedoch auch nicht immer).

Diese Fröstelei ist mir auch bekannt. Ich aber habe schon immer einen sehr sehr niedrigen Blutdruck. Auch schon vor Atkins. Ich meine aber schon, dass er durch diese Diät zusätzlich noch weiter abfällt, denn ich merke schon, dass mir manchmal schnell auch mal schwindlig wird. Ich halte das, auch nach den Aussagen meines Arztes nicht weiter bedenklich.

Grüsslein, Belinda
__________________
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  Nebenwirkungen in der Ketose? Beitrag #14 (permalink)  
Alt 23.09.2006, 11:36
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 06.08.2006
Beiträge: 6
Standard Schweißausbrüche

Hallo Apollinaris,

ich habe gegooglt, weil ich früher immer in der Sauna saß mit hochrotem Kopf und nie schwitzen konnte. Und jetzt, seit ich Atkins mache, schwitze ich sogar hier im Sitzen!!! Ich wache nachts auf, weil ich klitschnass bin! Ich sitze im Büro, bewege mich nicht und mir läuft das Wasser den Rücken runter! Ich verstehe überhaupt nichts mehr... es ist furchtbar...
Ich werde jetzt eine salzige Hühnerbrühe trinken.. vielleicht hilft es. Aber normal ist das nicht..
Susanne
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  Nebenwirkungen in der Ketose? Beitrag #15 (permalink)  
Alt 17.10.2006, 19:37
Benutzerbild von tahoo
tahoo
 
Registriert seit: 16.02.2005
Ort: Zürich
Beiträge: 100
Standard

Weiss nicht ob ich hier richtig bin. Hab gestern mit Atkins gestartet (mal wieder... ) und hab seit gestern Bauchschmerzen... ist das auch normal? Das erstem Mal als ich Atkins machte, hatte ich 12 Kilo abgenommen, aber die hab ich wegen meiner letzen Schwangerschaft (die Kleine ist jetzt 7 Monate) wieder drauf
__________________
01.10.04 83.3 kg
15.02.05 78.9 kg
16.02.05 77.9 kg
17.02.05 77.6 kg
18.02.05 76.8 kg
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25.04.05 71.3 kg
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29.05.05 75.9 kg

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  Nebenwirkungen in der Ketose? Beitrag #16 (permalink)  
Alt 17.10.2006, 19:56
...seit April 04 dabei :)
 
Registriert seit: 15.09.2004
Beiträge: 4.031
Terry eine Nachricht über Yahoo! schicken
Standard

Hallo erst mal, ich freue mich das du immer noch so präsent bist!
Wie gehts dir denn?
Hast du alles gut im Griff?
Was machen die Kids?


Die Bauchschmerzen müssen nichts mit Atkins zu tun haben, vor allem weil du gestern erst angefangen hast.
Kann es sein du hast ein wenig Probleme mit der Verdauung?
Dann hol dir doch mal was unterstützendes.
Vergiss nicht Gemüse zu essen und viel zu trinken.
Leg dir eine Wärmflasche auf den Bauch!
__________________
Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg
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