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Atkins Diät Phase I

Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier!



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  Wichtige Frage Beitrag #1 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 12:12
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 12.05.2008
Beiträge: 5
Standard Wichtige Frage

Hallo,

ich heiße Sabine und bin Neu hier. Ich beginne noch diese Woche mit der Atkins Diät, und bereite gerade alles vor. Also einkaufen etc. Nun meine Frage:
Ist das sinnvoll:

PHASEOLIN KAPSELN LOW CARB??

Und welche Präparate benötige ich noch?
Lieben Dank schonmal für Eure Antworten.

Antanema
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  Wichtige Frage Beitrag #2 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 12:44
Moderator
 
Registriert seit: 04.10.2007
Ort: Aschaffenburg
Beiträge: 691
Standard

???????????? Noch nie gehört- ich glaube die solltest du dir sparen. Wo hast du die denn gefunden und was können die angeblich?
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7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
10.10.08 49.9
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren
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  Wichtige Frage Beitrag #3 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 15:59
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 12.05.2008
Beiträge: 5
Standard

Hey, das findet man ziemlich oft..
Hier mal die Deklaration

Phaseolin Kohlenhydratblocker

CARB STOPPER - revolutionär aus Uebersee!

Was macht dick ? Fett oder Kohlenhydrate?
Nicht nur das Fett in unserer Nahrung, sondern vor allem die falschen Kohlenhydrate machen dick. Es ist aber gar nicht so leicht, den Verzehr von Nudeln, Reis, Müsli, Brot und Kartoffeln einzuschränken.

Was ist aus ernährungstechnischer Sicht der beste Weg?
Nur wer Kohlenhydrate und Zucker reduziert, verliert dauerhaft und auf gesunde Weise Gewicht.
Phaseolin ist ein natürlicher Biostoff, der aus der weißen Kidney-Bohne gewonnen wird.

Informieren Sie sich im Internet, was Phaseolin alles bewirken kann.

Was passiert im Körper, wenn Kohlenhydrate und Zucker fehlen oder blockiert werden?
Wenn Kohlenhydrate und Zucker aufgespalten werden nimmt man zu. Sind diese für den Körper nicht vorhanden, können Kohlenhydrate und Zucker nicht zur Gewichtszunahme beitragen.

Eiweißstoffe und Proteine in der der Kidney-Bohne
Phaseolinen Sie sind ein exklusiver Ernährungsbestandteil, der aus den weissen Bohnen extrahiert wird.

Inhaltsstoffe pro 6 Kapseln: 3000 mg getrocknetes Bohnenpulver, 300 mg Vitamin C, Inulin, Triglyzeride von Speisefettsäuren, Gelatinekapsel

Verzehrempfehlung: Täglich vor den Mahlzeiten 3x 1-2 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit

Inhalt: 60 Stück = 52,5 g / Preis je Stück: 15 Cent

LG
Antanema
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  Wichtige Frage Beitrag #4 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 16:06
Benutzerbild von Moonlight
Durchhalten ist alles
 
Registriert seit: 19.02.2008
Beiträge: 701
Moonlight eine Nachricht über ICQ schicken
Standard

Ich weiß nicht, aber ich stehe dem eher skeptisch gegenüber! Ich würde lieber versuchen, keine (bzw. wenig) KH über die Nahrung aufzunehmen, als diese dann mit irgendwelchen Zusatzstoffen oder Medikamenten im Körper zu blocken, nachdem ich sie gegessen habe... Außerdem möchte man ja auch durch die Ernährungsumstellung lernen, wo viele und wo wenige KH drin sind, und wie der eigene Körper darauf reagiert. Das macht man doch lieber ohne (überflüssige) Medikamente, oder?
Ist aber nur meine persönliche Meinung! Wer meint, dass ihm das beim Abnehmen hilft, soll sich nicht davon abhalten lassen!
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  Wichtige Frage Beitrag #5 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 16:20
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 12.05.2008
Beiträge: 5
Standard

Ich will das ja garnicht habs halt nur gefunden...Was nehmt Ihr den nun so ein Mineralien ein? Atkins sagt ja man solle das tun?
Bin dankbar für alle tips
LG
Antanema
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  Wichtige Frage Beitrag #6 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 16:37
Moderator
 
Registriert seit: 04.10.2007
Ort: Aschaffenburg
Beiträge: 691
Standard

Ich habe noch von keinem gehört dem Carb Blocker geholfen haben. Lieber ohne so was auskommen- meiner Meinung nach funktioniert es eh nicht.
An Vitaminen nehme ich ab und zu vit c und Zink und die Multivitamine (Centrum Kopie) vom Discounter und Magnesium und Calcium Brausetabletten täglich, ausserdem trinke ich Mineralwasser still
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Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren
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  Wichtige Frage Beitrag #7 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 22:02
Benutzerbild von Toffee
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 10.02.2008
Ort: Oberbayern
Beiträge: 908
Standard

Hallo Antanema,
schön, daß du dich entschlossen hast, dich uns anzuschließen!

Zum KH-Blocker: ob es hilft, weiß ich nicht. Aaaaaber: wir arbeiten hier mehr oder weniger darauf hin, unsere Ernährung umzustellen. Nach ein paar Tagen wirst du feststellen, daß das Leben fast ohne Kohlenhydrate so schön sein kann. Man braucht nicht unbedingt KHs. Du fühlst dich fit, energiegeladen und etliches leichter! Das geht auch ohne. Was schreib ich da, das geht NUR OHNE!!! Du kannst dir diese fragwürdige Bohnenkapseln sparen!

Nahrungsergänzung brauchst du besonders am Anfang: eigentlich bräuchte man immer Nahrungsergänzung, wenn man sich an die Empfehlung der täglichen Vitaminmengen halten will. So viel kann man gar nicht essen, daß das alles ausreichend drin ist!
Am besten nimmst du Multivitamine in Brause-Form. Magnesium ist sehr wichtig, du kannst zB. mit einer doppelten Portion auch bei evtl. Verstopfung sehr gut helfen. Gibt's auch als Brausetablette. Und noch irgenein Kombipräparat mit Spurenelementen! (Eisen, Zink, Kupfer, Chrom, Selen) Besonders am Anfang ist es sehr wichtig, wo man kräftig entwässert, und damit Mineralien aus dem Körper spült!

Liebe Grüße: Toffee
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  Wichtige Frage Beitrag #8 (permalink)  
Alt 14.05.2008, 06:41
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 12.05.2008
Beiträge: 5
Standard

Ich Danke Euch schonmal für die reichhaltigen Antworten! Werde gleich mal Besorgungen machen gehen!

Lg
Antanema
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