Hallo,

darf ich diese Riegel in Phase 1 zu mir nehmen ?

Bei 2g net-carbs und dem sehr leckeren Geschmack könnte ich eine kleine Mahlzeit ersetzen und gleichzeitig meine Schoko-Lust befriedigen

Beschreibung:

Weider 40% Protein Low Carb Protein Bar

Weider LOW CARB Proteinriegel- 100g/Proteinriegel

Produktbeschreibung:
High Protein und nur 18g Kohlenhydrate pro Riegel. Weider 40% LowCarb Riegel mit viel Protein und Maltitschokoladenüberzug.

Besonderheiten:
Weider 40% Low Carb Proteinriegel enthält nur 2 g Net Carbs. Dies sorgt für einen gleichmäßigen Energiefluss. Herkömmliche Riegel enthalten mindestens 40 g Net Carbs. Als Net Carbs werden Kohlenhydrate bezeichnet, die den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen - z. B. Zucker. Je weniger Net Carbs in der Definitionsphase desto besser.

Produkteigenschaften:

· der Weider 40% Low-Carb High-Protein Riegel erfüllt die Nährwertempfehlungen in der Definitionsphase

· viel Protein schützt die Muskulatur vor Abbau

· der geringe Kohlenhydratanteil unterstützt das Durchhalten der Definitionsphase

Zufuhrempfehlung:
Täglich ein Weider 40% Low-Carb Proteinriegel

Das enthaltene Milchprotein liefert für lange Zeit Protein – besonders wichtig während der Diät. Das enthaltene Sojaproteinisolat hat sich zur Unterstützung der Definitionsphase bewährt. Isolate enthalten gegenüber Konzentraten kaum Kohlenhydrate und Fett. Weitere Studienergebnisse weisen darauf hin, dass Sojaproteinisolate günstige Effekte auf die Körperzusammensetzung ausüben können. So ist es möglich, auch in der MELTDOWN PHASE sich lecker für das harte Training zu belohnen.

Zutaten:
18 % Maltitschokoladenüberzug (Kakaomasse, Maltitol, Kakaobutter, Emulgator: Sojalecithine; Aroma), Milcheiweiß, Füllstoff Polydextrose, Sojaprotein, Kolagenhydrolysat (für mehr Genuss), Glycerin, fettarmes Kakaopulver, Aroma, Pflanzenöl, Emulgator: Soya-Lecithine; Süßstoff: Sucralose. Kann Spuren von Nüssen enthalten. Ein Riegel enthält 0,3g Laktose.

Warum enthält dieser Riegel Kolagenhydrolysat?
Dieser Rohstoff wird dem Riegel in geringen Mengen zugesetzt, um den Schmelz der Riegels zu erhöhen. Die Proteinquellen dieses Riegels sind hochwertige Milch- und Sojaproteine.

Probiers aus.
Man kann es nicht pauschalisieren, ob die Riegel die Abnahme behindern oder weiter ermöglichen.
Das kommt auch aufs Ausgangsgewicht und darauf, ob du Sport machst, an.
Ich wünsche dir, das es klappt

__________________
Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

ich denke da spricht nichts dagegen!

aber wieso steht ihr alle so auf das eiweiszeug? eiweis in jeder form:

pulver, riegel, etc.

nur braucht man diese form von eiweis nur dann, wenn man kraftsport betreibt. ansonsten nimmt man in der anabolen, bzw. ketogenen diät genug eiweis mit der nahrung auf!


und zu viel eiweis wird auch in kohlenhydrat umgewandelt! war muss dan davon dann sehr viel essen, aber man begünstigt den prozess durch die supplementierung der eiweise!

und außerdem ist ein solcher riegel keine gute zwischenmalzeit! schau lieber, dass du mehr fett zu dir nimmst ;-)

grüße,

delta

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No pain - no success!

---
Start:

28.02.08 = 101 KG
07.03.08 Ende Phase 1 = 95,5 KG
04.04.08 90,9 KG

11.04.08 89,8 KG
18.04.08 88,9 KG


Hauptziel Ziel = KFA < 10%

Naja , ich mach 3 mal die Woche Sport und da ist das Eiweiss ned ganz verkehrt

Aber mir gings eher darum das die Dinger hammergeil schmecken


Das Fett ist ohnehin mein Problem ich komme maximal auf ein 50% 50% Verhältnis z.Z

Naja , bisher seit 10 Tagen dabei und 6 Kilo weg ... so falsch lieg ich bisher hoffentlich ned ^^

also wenn du keinen muskelaufabu betreibst, und davon gehe ich aus wenn du diätest und ein kcal defizit fährst, dann brauchst du kein eiweis beim sport ;-)
denn muskelaufbau klappt eh nur bei kcal überschuss!

eiweis nimmst du echt ohne ende durch die nahrung auf! glaub mir!

wenn du deine defi beendet hast, dann kannst du wieder eiweis kippen ;-)

schau das du auf ein verhältnis 60/40 kommst und dann ist alles im grünen bereich! vergiss auch leinsamen und leinöln nicht! und ca. 20g Carbs! dann hast du alle notwendigen ballaststoffe um deinen stoffwechsel in gang zu halten!

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No pain - no success!

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28.02.08 = 101 KG
07.03.08 Ende Phase 1 = 95,5 KG
04.04.08 90,9 KG

11.04.08 89,8 KG
18.04.08 88,9 KG


Hauptziel Ziel = KFA < 10%