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Atkins Diät Phase I

Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier!



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  Mexikanisch??? Beitrag #1 (permalink)  
Alt 04.09.2007, 15:03
Benutzerbild von amegria
Diät-Oldie
 
Registriert seit: 29.06.2007
Ort: Darmstadt
Beiträge: 67
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Unglücklich Mexikanisch???

Bin jetzt seit knappen 2 Monaten dabei (und hab schon toll abgenommen - ganze 12,5 kg!), aber hab immer wieder Problemchen, wenn ich essen gehe.
Es sind eben überall KHs versteckt, da kann man machen, was man will.

Ich war jetzt ziemlich lang nicht mehr essen, will es morgen aber trotzdem wieder versuchen.
Und zwar soll's mexikanisch sein - hat meine Ex-Kollegin, die ich nur selten mal sehe, ausgesucht. Da will ich mich ja auch nicht beschweren...

Aber was soll ich da nur essen?
Klar, schon mal nix was in irgendeine Art Teig eingewickelt ist (schade). Aber geht denn das Hackfleisch? Ich wette, das ist auch mit Fertigpulver gemacht, und da ist Zucker dran und natürlich auch Stärke.
Vielleicht nur Guacamole? Aber die geht ja in Phase I auch nicht...

Ansonsten gibt's in dem Lokal noch chinesisch, aber das ist ja wohl in Sachen Zucker und Stärke noch schlimmer.......

Hiiiiiiilfeeeeeee!
__________________
Diätversuche bisher............WeightWatchers (mehrfach), Brigitte-Diät, Kohlsuppendiät (buäh), FDH, diverse Pülverchen und Pillen...

Beginn mit Atkins..............3.7.2007
Startgewicht....................105,9 kg
Aktuell (26.5.)...................90,0 kg
Zielgewicht..........................70 kg


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  Mexikanisch??? Beitrag #2 (permalink)  
Alt 04.09.2007, 17:45
Benutzerbild von amegria
Diät-Oldie
 
Registriert seit: 29.06.2007
Ort: Darmstadt
Beiträge: 67
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Reden Hi **********

Jaja, du hast ja Recht.
So ganz ohne geht's ja nie, daher stresse ich mich ja auch nicht allzu (!) sehr.
Schadensbegrenzung ist immer drin...


Ich mach mir morgen einfach einen netten Abend (denn darum geht's ja), und esse eben einfach, was so geht.
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  Mexikanisch??? Beitrag #3 (permalink)  
Alt 04.09.2007, 18:29
Benutzerbild von MOONY
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Registriert seit: 21.08.2007
Ort: Bayerischer Wald
Beiträge: 189
Standard

Hallo amegria,

wir gehen mit Freunden auch mal zum Mexi und bestellen uns dann immer eine Platte.
Da greife ich halt immer bevorzugt auf das Fleisch.

Leider muss ich sagen, dass mir auswärts Essen auch nicht 100%ig gut tut.
Aber wenn ich mich aufs Fleisch "konzentriere", bleibts im schlimmsten Fall nur bei
einem Gewichtsstillstand. Ich trinke nur Wasser und auf Schnäpse usw. verzichte ich
auch, weil ich ja fahren muss!! Mittlerweile fahre ich gerne...

Aber wie ihr schon geschrieben habt gehts ja um ein Treffen und nicht um einen
LC-Wettbewerb! Gott sei Dank!!

Ich wünsch dir auf jeden Fall, dass du nicht über 30 Maiskolben herfällst!!
__________________
Wer ko, der ko!
Wer ned ko, der mecht a...

Dez. 2005: 86kg ALARM, ALARM!!!
Mai 2006: 77kg rießen PAUSE!!!
8.8.2007: 79kg
3.9.2007: 73,5kg

1.3.2008: endlich wieder Größe 42!!!
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  Mexikanisch??? Beitrag #4 (permalink)  
Alt 05.09.2007, 10:14
lieber fit statt fett
 
Registriert seit: 15.09.2004
Beiträge: 1.396
Standard

Huhu,

es kommt drauf an, ob der Mexikaner gut ist, denn meistens gibt es hier die "Tex-Mex"-Küche, die mit dem eigentlichen mexikanischen nicht mehr viel zu tun hat.
Die Frau meines Cousins ist Mexikanerin und die erzählte mal, dass auch Chili con Carne nicht mexikanisch ist, sondern von den Mexikaner in Texas für die Cowboys gekocht wurde.
Und das ganze fritierte ist auch eher texanisch ...

Im Grunde hat die mexikanische Küche sehr viel Low Carb, von Fisch über Fleisch und Eiergerichte ... aber wie gesagt, ist sicher schwer in einem "deutschen mexikanischen" Restaurant.

Nichtsdestotrotz: VIEL SPASS!!!!!!!

Otti
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You can't stop the waves but You can learn to surf


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  Mexikanisch??? Beitrag #5 (permalink)  
Alt 05.09.2007, 10:49
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 22.08.2007
Ort: Unterfranken
Beiträge: 136
Standard

Guten Morgen,

und, wie wars? Was konntesr du essen?
Wir wollen demnächst auch mexikanisch gehen und ich bin schon gespannt was ich da essen kann.

LG
Danni
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  Mexikanisch??? Beitrag #6 (permalink)  
Alt 05.09.2007, 15:30
Benutzerbild von MOONY
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 21.08.2007
Ort: Bayerischer Wald
Beiträge: 189
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Zitat:
Zitat von Ottersmile Beitrag anzeigen
Die Frau meines Cousins ist Mexikanerin und die erzählte mal, dass auch Chili con Carne nicht mexikanisch ist, sondern von den Mexikaner in Texas für die Cowboys gekocht wurde.
Und das ganze fritierte ist auch eher texanisch ...
Otti
Gestern erst hatten wir das selbe Thema über Asiatisch.
Dass die angeblich sogar Insekten essen sollen (bähh!)
und überhaupt kein süß-sauer. Echt lustig, wie wir deutschen
hier veräppelt werden!

Hallo amegria,
ja, mich würd´s auch interessieren, wie es war!?

Die Neugierige
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  Mexikanisch??? Beitrag #7 (permalink)  
Alt 06.09.2007, 08:56
Benutzerbild von amegria
Diät-Oldie
 
Registriert seit: 29.06.2007
Ort: Darmstadt
Beiträge: 67
amegria eine Nachricht über Yahoo! schicken
Reden Tja...

...war gestern eigentlich ganz OK.
Sagt heute morgen wenigstens meine Waage.

Nee, mal im Ernst:
Zur Vorspeise hatte ich drei Hühnerspießchen (lecker, Saté), war ja ein asiatisch-mexikanisches Lokal (komische Kombi), aber die haben mich erstmal ein bisschen satter gemacht.
OK, ich hab auch von der Erdnusssoße genascht, aber irgendwo ist ja auch mal Schluss mit KHs zählen.

Danach hab ich mir einen Burrito mit Rindfleisch und Hühnchen bestellt. Den hab ich aufgeschlitzt und das lecker Fleisch rausgepult.
War schön scharf und total lecker.
Um die Bohnen hab ich brav einen Bogen gemacht, aber die paar Maiskörner, die da drin waren, hab ich mitgegessen (waren auch erschreckend wenige).

Die Beilagen (Salat mit Zucker in der Soße, Bohnenmus, Reis) hab ich liegenlassen.
Dafür hatte ich ja vorher die Saté-Spieße, damit ich nicht völlig hungrig wieder gehen muss.

Meine Freundin musste natürlich auch noch einen Sekt ausgeben, an dem ich auch höflich genippt habe. Mehr muss ich mir davon wirklich momentan nicht gönnen. War ja auch so ganz lustig...

Um trotzdem jedem größeren Schlamassel aus dem Weg zu gehen, führt mich mein Weg heute abend wieder ins Fitness-Studio.
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