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Atkins Diät Phase I Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier! |
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Hi Martin,nöööööö, ich wohne zwar in der Nähe einer Amikaserne, aber mehr Amerikanismus gibt's da bei mir nicht. Die Sache mit den Messbechern hat mich nur mal grundlegend interessiert, mehr eigentlich nicht. Es fällt auch ein bisschen schwer, grüne Salatblätter in so ein kleines Dingelchen zu stopfen, daher nehme ich es mit dieser Mengenangabe sowieso nicht allzu genau... Laut meinem Buch darf ich aber nicht unbegrenzt Salat essen (ich verlängere gerade Phase 1, bin jetzt in der 3. Woche), sondern nur 2-3 cups (was echt ein Witz ist), und vom "restlichen", KH-reicheren Salatgemüse sogar nur 1 cup. Also wäre so ein Mess-Teil nur mal für den Anfang ein wenig hilfreich... Aber an IKEA hatte ich jetzt gar nicht gedacht... Muss ich mal am WE hingondeln. Danke für den Tipp! ![]()
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Diätversuche bisher............WeightWatchers (mehrfach), Brigitte-Diät, Kohlsuppendiät (buäh), FDH, diverse Pülverchen und Pillen... Beginn mit Atkins..............3.7.2007 Startgewicht....................105,9 kg Aktuell (26.5.)...................90,0 kg ![]() Zielgewicht..........................70 kg
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Zitat:
![]() Übrigens gibt es bei Karstadt Becher, die auf der Seite die ml-Angaben haben, auf der anderen die cup-Angaben. Ich habe mir das mal zugelegt, weil man dann auch leichter amerikanische Rezepte aus dem Internet nachkochen kann, ohne gleich groß umzurechnen ... ![]() LG Otti |
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