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Atkins Diät Phase I Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier! |
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08.06.2007, 12:35
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nach 5tagen---immer noch KEINE KETOSE!!!!???
was mach man da falsch???halte mich total an die regeln esse glaub ich weniger als 20gKH...
Bitte um antwort und rat danke            
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08.06.2007, 14:46
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Da müsste man schon ein paar Details wissen. Poste doch mal deinen Speiseplan, damit wir den mal auf versteckte KH checken können.
Viel trinken kann auch ein "Problem" sein, weil es die Ketone im Urin stark verdünnt. Und Vitaminpräparate können den Ketosetest stören. Außerdem sollte dein Hunger deutlich nachlassen, wenn du in Ketose bist. Spürst du da schon was? Gruß Albert
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