Warum kein KAUGUMMI???

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Hallo B.,
auch in zuckerfreien Kaugummis sind KH enthalten.
Sieh mal nach ob es irgendwo winzig klein draufgedruckt ist.
Wenn er ohne KH ist gibts keine Bedenken.

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

mein Magen dann immer denkt *gleich bekomm ich was zu essen...
das war immer mein Problem...nicht mal die Kh`s...

Grüßle

Gina

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Zuckerfreie Kaugummis - bzw. KH-freie Kaugummis sind noch nicht so lange auf dem Markt/ verbreitet wie das Atkins-Buch.
Noch vor einem Jahr haben sich die meisten "Atkinsianer" mit eclipse- Blättchen gegen den möglicherweise entstehenden Mundgeruch geholfen.
Studier' die Verpackungen: KH-freie Kaugummis gibt es inzwischen jede Menge und sofern das Kauen nicht - wie bei Gina Appetitanregend bei Dir wirkt, gibt es keinen Grund, sie nicht zu nehmen.

Die meisten zuckerfreien Sachen sind mit Polyolen (= mehrwertige Alkohle = Zuckeraustauschstoffe) gesüßt. Bei größerem Verzehr wirken sie ein wenig wie Rohrreiniger.
Es gibt auch jede Menge Bonbons und auch Negerküsse, die so gesüßt sind - dennoch solltest Du in den ersten beiden Wochen darauf verzichten, damit Dein Stoffwechsel lernt, was er künftig machen soll und sich umstellen kann.
Gruß, feles

ich selber mag keine Kaugummi. Irgendwo hab ich gelesen, dass beim Kaugummi kauen Hungergefühle entstehen können (hat Gina ja schon erwähnt) und irgend welche Enzyme angeregt werden. Von der Magensäure will ich jetzt gar nicht erst anfangen. Mehr hab ich mich mit diesem Thema nicht beschäftigt.

Viele Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Das mit den Hungergefühlen ist sehr warscheinlich. Denn wenn du kaust werden Enzyme (Amylase) freigesetzt die durch den Speichel in den Mundraum gelangen. Dort fangen die dann an die KH vorzuverdauen (spalten in kleinere stücke) und singnalisieren dem Körper. "Es kommt was" Dann spaltet der saure Magensaft die im Mund vorher zerkleinerten KH so dass sie sofort durch den Darm ins Blut gelangen können. Und wenn dann nix kommt...

Den Rest kannste dir ja denken...