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Atkins Diät Phase I Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier! |
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27.02.2008, 20:14
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Hi Chris...
deine "Diät" interessiert mich..da ich auch gern Muskeln aufbauen und Fett abbauen möchte..aber leider nicht so die Ahnung davon habe.. Schreibst du Tagebuch..wo man das nach-/mitlesen könnte? 
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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche) 40 Jahre; 1,65m *20.01.2008 ---> 63,0 kg *26.01.2008 ---> 63,0 kg  *28.01.2008 ---> 62,0 kg *07.02.2008 ---> 61,0 kg *13.02.2008 ---> 60,0 kg  *22.02.2008 ---> 60,0kg *02.03.2008 ---> 59,5 kg *11.03.2008 ---> 58,0kg  Zielgewicht: 58 kg  
           
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