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Atkins Diät Phase I

Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier!



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  Was Süßes in Phase I ??? Beitrag #1 (permalink)  
Alt 04.01.2007, 15:03
Benutzer
 
Registriert seit: 23.11.2006
Beiträge: 52
Standard Was Süßes in Phase I ???

Habt Ihr Tipps für etwas Süßes in Phase I?? Ich habe schon im Rezeptteil gestöbert, da dort jedoch bei einigen, interessanten Rezepten keine Phasen-Angabe steht, bin ich mir unsicher.
Ich bin also für alle Tipps zum Thema "Nachtisch" und "Süßes zum Knabbern" dankbar

Liebe Grüße, Mary
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  Was Süßes in Phase I ??? Beitrag #2 (permalink)  
Alt 04.01.2007, 22:59
...seit April 04 dabei :)
 
Registriert seit: 15.09.2004
Beiträge: 4.023
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Standard


Götterspeise.
Kennst du die?
Die gibts von Ruf und von Dr. Oetger.
Es gibt Instand, die darfts du nicht nehmen und es gibt welche die man komplett selber macht und du ersetzt den Zucker einfach mit Süßstoff.
__________________
Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Geändert von Terry (30.04.2007 um 18:04 Uhr).
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  Was Süßes in Phase I ??? Beitrag #3 (permalink)  
Alt 05.01.2007, 09:46
Benutzer
 
Registriert seit: 23.11.2006
Beiträge: 52
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Hi Terry,

Danke für Deine Antwort!
Aber vielleicht hätte ich noch dazu schreiben sollen, dass ich nach etwas Süßem suche, außer Götterspeise. Mein Mann macht jetzt auch Atkins und er mag überhaupt keine Götterspeise.

Viele Grüße, alex
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  Was Süßes in Phase I ??? Beitrag #4 (permalink)  
Alt 05.01.2007, 12:05
...seit April 04 dabei :)
 
Registriert seit: 15.09.2004
Beiträge: 4.023
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Dann muß er warten bis ihr in Phase2 seid, dann kannst du ihm Microkuchen backen.
Oder du holst eine Tafel Schokolade mit mindestens 76% Kakao. Davon immer mal ein Stück
__________________
Eleanor Roosevelt
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  Was Süßes in Phase I ??? Beitrag #5 (permalink)  
Alt 05.01.2007, 17:23
Benutzerbild von cassiopeia23
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 25.10.2006
Ort: Mittelbaden
Beiträge: 169
Lächeln hallo mary poppins

ich habe in der phase 1 mir folgende "pralinen" gemacht:

100 g butter mit streusüße oder mit flüssigem süßstoff verrühren und nach und nach 2-3 EL dunklen kakaopulver darunterheben. nach geschmack kann man 4-5 tröpfchen rum-aroma druntermischen.
aus der masse kleine kügelchen (wie trüffelpralinen) formen und im kühlschrank aufbewahren.

sie sind total lecker.

gruß

cassiopeia
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  Was Süßes in Phase I ??? Beitrag #6 (permalink)  
Alt 06.01.2007, 12:54
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 01.01.2005
Beiträge: 4
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Hallo,
weiß wer Bezugsquellen von Götterspeiise in Österreich/Wien????
lg,Irene
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  Was Süßes in Phase I ??? Beitrag #7 (permalink)  
Alt 06.01.2007, 13:55
...seit April 04 dabei :)
 
Registriert seit: 15.09.2004
Beiträge: 4.023
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Die kannst du dir nur aus Deutschland mitbringen oder schicken lassen, bei euch gibts die nicht, leider.
Hier ein Ersatz:
400ml Wasser, Saft von Limette oder Zitrone, Süßstoff und Gelantine für einen halben Liter Flüssigkeit.
Gelantine mit einem Teil Wasser einweichen und aufquellen lassen, auflösen (Microwelle oder Herd) und die übrigen Zutaten zufügen, im Kühlschrank fest werden lassen.
__________________
Eleanor Roosevelt
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  Was Süßes in Phase I ??? Beitrag #8 (permalink)  
Alt 06.01.2007, 13:56
Gast
 
Registriert seit: 05.07.2005
Beiträge: 616
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hallo irene

leider gibt es keine götterspeise in österreich. ich habe schon die firma oetker kontaktiert... es kam eine sehr nette antwort, aber leider ist aufgrund der geringen nachfrage auch in nächster zukunft eine einfuhr von götterspeise nicht geplant.

aber, ich mache mir sowas selbst..... einfach saft (achte auf die KHs) mit süssstoff und gelatine zubereiten und über nacht kalt stellen.
geht mit cola light (kohlensäure vorher rausgehen lassen), mit wasser und etwas zitrone, mit alles ligthgetränken ohne khs (also zb gröbi oder frankenmarkter--- immer erst abstehen lassen wegen der kohlensäure) und ist voll lecker mit schwarzem kaffee.....

probier es aus. liebe grüße aus der steiermark nach wien
sabine
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