Wie sieht es mit Bifi aus? Darf ich von der eigentlich so viel essen wie ich will?

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Viele Grüße
D ni

26.02.2006: 89,6 kg
07.03.2006: 85,7 kg
28.07.2006: 75,5 kg
06.01.2007: 82,2 kg
Bin seit 10 Tagen wieder mit dabei. Hab alles ganz schön schleifen lassen. Jetzt hab ich die Quittung!!!!

würd mich auch interessieren

Etwas älter der thread aber ich habe Folgendes zu Bifi gefunden:

Nährwerte und Kalorien (kcal) BiFi je 100 g

Brennwert: 532 kcal / 2.196 kjoule
Kohlenhydrate: 1,0 g
Fett 49,0 g
Eiweiss 22,0 g
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte 14,3
Broteinheiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrath


Da stellt sich wirklich die Frage ob Bifi erlaubt ist ?

kohlenhydrate 1g!

also wer sich in phase eins auch von salat oder anderen kohlenhydrathaltigen nahrungsmitteln ernährt, der darf auch bifi essen! kein thema! aber zählt halt die kohlenhydrate!

Du darfst von keinem der Erlaubten Lebensmitteln so viel essen wie du willst!
Alles ist nur bis zur Kcal-Grenze erlaubt!


Delta

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No pain - no success!

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Start:

28.02.08 = 101 KG
07.03.08 Ende Phase 1 = 95,5 KG
04.04.08 90,9 KG

11.04.08 89,8 KG
18.04.08 88,9 KG


Hauptziel Ziel = KFA < 10%