Gewichtsstillstand in Phase 1!

Aninai · 21.08.2006, 17:07

Ich halte mich nun seit gut einer Woche streng an Atkins, die ersten Tage gings ganz gut voran (knapp 2 kg), aber nun geht seit 3 Tagen gar nix mehr! Das ist natürlich etwas deprimierend, auch wenn ich weiß, dass ich wohl etwas zu ungeduldig bin!

Habt ihr vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht oder macht nur mein Stoffwechsel solche Zicken??

*CAT* · 21.08.2006, 18:17

Eröffne ein TB, und schreib' genau rein was Du jeden Tag ißt. Nur so können wir Dir helfen! Normalerweise nimmt man gerade in Phase1 am Anfang sehr gut ab. Du machst also offensichtlich etwas falsch!
Also, nur Mut - wir helfen Dir gern! Liebe Grüße, Cat.

Aninai · 22.08.2006, 18:19

...Die ganze Aufregung scheint umsonst gewesen zu sein, heut morgen waren dann doch wieder 400g runter und nach einer Woche hab ich somit Summa Summarum 2 kg abgenommen!

Das ist für den Anfang ja schon mal gar nicht schlecht find ich. Wenn das so weiter ginge wäre das natürlich absolut klasse...na mal schauen!

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Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier!