Frage zu Süssgetränken/Kalorienverbrauch

12.06.2006, 16:14

Hallo, bin ganz neu dabei (1Woche) und noch etwas unsicher...

Darf ich ne Wurst verzehren in Phase 1 ? (haben ja nur ca. 1-3 Gramm KH pro 100gr)
Danke alle Feedbacks
euer Bonsleili

Anette · 13.06.2006, 16:30

erst mal WILLKOMMEN in unserem Forum.

Also Würstchen habe ich in den ersten Wochen auch gegessen. Habe allerdings in einem Atkins Buch gelesen, dass unverarbeitetes Fleisch zu bevorzugen ist. Ist wohl wegen den Zusätzen (Salz, Konservierungsstoffe, usw.), die sich in den Würstchen befinden.

Schau doch unter der Rubrik Atkins Phase 1 nach, da ist alles aufgelistet, was Du in der Anfangszeit essen kannst und was Du unbedingt meiden solltest.

Hier gibt es so viele "Alte Hasen" in diesem Forum, die Dir bestimmt noch mehr Auskünfte geben werden.

Liebe Grüße Anette

14.06.2006, 08:58

Danke Anette!

So freu ich mich am Wochenende auf ein gegrilltest Würstchen

Einen sonnigen Tag wünsch ich dir!
Grüsschen vom Bonsleili

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