Darf ich so viel Fleisch???

proud · 29.05.2006, 11:46

darf ich nun wirklich so viel fleisch essen wie ich kann?

Darf ich also täglich 7-800 Gramm fleisch, oder sogar ein kilo fleishc essen ohne dabei wirklich zuzunehmen, sogar noch abzunehmen?

Marcie · 29.05.2006, 13:33

Huhuu proud!

Ist so ne Sache...eigentlich ja. Aber achte auf deinen Sättigungszustand. Wenn du merkst du bist satt...aufhören. Nicht überfressen...lach...dann klappts nicht.

Aber wenn du schön auf deinen Körper hörst und du aufpasst kann nix passieren und du wirst dabei abnehmen. Von magerem Fleisch kannst du mehr. Davon wird man nicht so schnell satt!

Viel Spass beim Ausprobieren.

proud · 29.05.2006, 16:37

hm... okay. werd ich versuchen... vielleicht hats in letzter zeit nicht geklappt weil ich es nicht hart genug durchgezogen habe. Habe an manchen tagen ein stück brot oder gummibärchen und so gegessen...

werds aber versuchen ab heute wieder strikt einzuhalten und hoffe darauf dass ich noch 3-4 kilo bis zum sommer abnehme...

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