[Zobelchen]

Also darf ich in Phase 1
Krüger Ice Tea Instant?
Ich hab den doch so gern

[Terry]

Kenne ich nicht aber vermutlich ist Zucker drin, dann darfst du nicht.
Koch dir doch Tee, der tuts doch auch!
In Phase1 sollst du nichtmal Süßstoff zu dir nehmen damit dein Kopf sich von den ewigen Süßigkeiten verabschiedet!

[Zobelchen]

Danke ne so ganz ohne so ein bischen süß kann ich nicht leben
Aber den Eistee sollte ich wirklich liebenr sein lassen
'LG Zobelchen

[igbyBerlin]

studiere Lebensmittelwissenschaften und kann dir nur zu einem raten: finger weg von allen Fertig eistee und cappucchino mischungen und so ein zeug...... koch dir das selbst dann weißt du was drin ist... gerade bei solchen Produkten fehlen oft die Tabellen mit den Kalorien und mengenangaben. Faustregel bei der Produktauflistung: je weiter am Ende der Zucker steht desto weniger ist drin. Wenn er also hinter den Gewürzen etwa steht ist nur ne prise drin. Und immer auf die Fachbegriffe (fructose, Glucose, Saccharose, Maltose..) achten:-)
Wichtig ist ja auch nicht der Zucker selbst sondern die Kohlenhydrate, die sich ja auch in Stärke verstecken... also Lebensmittel die nicht mit der genauen Angaben tabelle beschriftet sind liegenlassen:-) was nützt dir wenig Zucker wenn du die Kohlenhydrate dafür über Stärke oder andere Inhaltsstoffe bekommst:-) Gruß der maik

[Mollie]

Es gibt ein Getränkekonzentrat FUN mit 0 KH gibts auch als Eistee.Ich kauf das bei Famila. Schmeckt als Johannisbeere auch super in Alpro Sojamilch.