mit der Zeit weniger Essen um weiter abzunehmen ?

Hallo,
da momentan seit längerem mein Gewicht gleichbleibt, stelle ich mir folgende Frage:

Wenn sich der Körper nun in der Ketose befindet und gelernt hat, Energie aus Fett zu gewinnen und ich ihm jetzt aber weiterhin immer "Fett" zuführe, wie wir es laut Atkins gelernt haben:

Reicht dem Körper nicht dann mein Essen als ausreichende Energieversorgung?
Weshalb sollte er also meine Fettpolster verwenden?
Folgedessen:
Muß ich mit der Zeit also doch (wie bei allen anderen 08/15-Diäten)weniger Essen, damit der Körper auf die Idee kommt, meine Fettpolster aufzubrauchen?

Ich hoffe, Ihr habt meine Frage verstanden...

Gruß
showi
( PS Hallo an Sommer1 )

Vielleicht beantwortet das deine Frage:

http://www.ketose.com/low-carb-fragen-und-antworten/117-atkins-essen-ohne-grenzen.html

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

Ok, vielen Dank für die Antwort.
Jedoch bin ich mir nicht sicher, ob ich jetzt meine Antwort daraus 100%-ig richtig ziehen kann.

Wenn ich es richtig lese, geht es also bei Atkins sehr wohl auch darum, gemäßigt zu essn, bzw. mit der Zeit doch bei kleinen Portionen anzukommen, um weiterhin abzunehmen?!

Ansonsten wäre ich für eine (sagen wir mal: evtl. einfacher verfasste) weitere Antwort dankbar.

Liebe Grüße
showi :-)

Hallo Showi,

nein, Du kannst essen bis Du satt bist, sollst Dich aber nicht zustopfen. Mach Dir am Anfang erst mal nicht zu viele Gedanken um die Kalorien, denn dass wirst Du wahrscheinlich erst kurz vor dem Ziel oder nach einem langen Plateau mal brauchen oder wenn Du jetzt auch nur noch 5 Kilo zum Wunschgewicht hast. Denn wenn man schon kurz vor dem Normalgewicht steht - geht es meist langsamer von dannen. Hoffe, dass ich Dir mit dieser Antwort helfen konnte .

Liebe Grüße Janett

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25.03.2004 - 99,6 angefangen
15.03.2005 - 85,6 Ostern
Aug. 06 - 104,6 Start mit WW
März 07 - 85,00 mit WW
Neustart: mit Atkins zweiter Versuch !!!
07.07.2008 - 105,00 - 173 cm


Mein neues Tagebuch
http://www.ketose.com/dein-low-carb-...gebuch-69.html

Ja, so kapier auch ich das (grins).
Vielen Dank.

Die erste Antwort war natürlich auch gut, aber anscheinend leider nicht für mich.

Euer
showi

Na toll ,

freut mich. Also wenn Du mal Fragen hast - ist alles kein Problem - irgendeiner wird immer darauf Antworten. Wünsche Dir noch einen schönen Abend bis bald und weiterhin viel Erfolg

- Janett -

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Neustart: mit Atkins zweiter Versuch !!!
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Mein neues Tagebuch
http://www.ketose.com/dein-low-carb-...gebuch-69.html

Hallo, ich schreib dir auch mal dazu, was ich weiß.
Satt essen ja, das sollst du unbedingt.
Atkins schreibt im alten Buch dazu, je
weniger Kalorien, umso schneller die Abnahme.
Du sollst nur aufpassen, das du nicht unter den Grundumsatz kommst, dann geht der Körper auf Sparflamme und fährt den Stoffwechsel runter.

http://www.google.de/search?hl=de&q=...erechnen&meta=

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Es ist egal wie viel Du Ißt! Hauptsache ist, das Du in der Ketose bleibst. Weil in der Ketose wird da das überflüßige Fett über den urin ausgeschieden. Nur KH lagern sich im Körper als Fettdepot ein. Kalorien spielen keine Rolle.