Hilfe! Geburtstag Mit Atkins?

Hey!
Ich mache seit Montag die Atkins - Diät... Nun habe ich ein Problem: Hab nächsten Sonntag Geburtstag, bin aber noch in Phase 1!

Kennt einer schöne Kuchenrezepte und andere Leckereien die man machen könnte? Will doch ein Festessen für meine Lieben machen (wovon fast alle auch die Atkins - Diät machen)

Danke schonmal und liebe Grüße... Die_Mueller

http://www.ketose.com/36-atkins-rezepte/ (Atkins-Rezepte)

da gibts Backwaren, Süßes und auch sonst viel zu entdecken...

Viel Spass mit Atkins und einen tollen Geburtstag.

Noch ein Tip! Leg dir ein Tagebuch an:

Der Gelbe Balken (Gehe zu) ist prima zum Navigieren zwischen den einzelnen Foren. Dort findest du Rezepte, Infos und vielerlei mehr. Geh damit erstmal auf "LowCarb Tagebuch" oder "Tagebuch Members only".



Du kannst dich zwischen beiden entscheiden. Der Unterschied ist nur der, dass beim Ersten alle lesen können (auch Gäste) und das Zweite können nur eingetragene Mitglieder lesen und antworten.



Wenn du dich für eins entschieden hast, dann klicke drauf. Dann gehst du einfach oben auf den Knopf mit "Neues Thema". Dann gibst du dem Ganzen noch eine nette Überschrift und fertig!


Mein Tagebuch hilft mir sehr. Ich schreibe täglich (ja echt!) rein was ich gegessen habe, wies mir geht und was heut so los war. Ich war mal in einem Stimmungstief weil nix voranging und mir wurde hier von den wirklich superlieben Forumsmitgliedern wieder auf die Beine geholfen.

Also nochmals viel Spass in unserer Mitte!

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

@ Marci : Danke! Ich schreib zu Hause schon Tagebuch, das reicht mir

Ich habe keine richtige Anleitung zu dieser Diät... werde mir demnächst mal diese Ketostix zulegen. Kann mir einer mal ne liste oder so rüberschicken, was man in Phase I essen darf und was nicht? Und wie oft muß ich die Ketostix anwenden?

Wäre nett, wenn mich einer mal richtig aufklären würde

Hallo... ich würde vorschlagen, back einen Boden aus doppelter Menge Microkuchen, schlag kurz vor dem Kaffeetrinken in der Küchenmaschine einen Liter Schlagsahen mit Vanillezucker (ein bißchen kannst du in Kauf nehmen), mach auf den erkalteten Boden kurz vor dem Servieren einen Teil Sahne, eine Packung Erdbeeren drauf und den Rest der Sahne drüber. Mit halben Erdbeeren, Minzeblättern und bitteren Schokoraspeln verzieren.
Kurz vorher darum, weil du an die Sahne dann keine Gelantine oder Sahnesteif machen mußt und die Torte wird, wette ich, sowieso alle bevor die Sahne in sich zusammenfällt!

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

schaust du hier....http://www.ketose.com/einfuehrung-in-die-atkins-diaet/1952-links-zu-wichtigen-seiten.html
bekommst du all die Antworten auf all deine vielen Fragen...
bisschen lesen musst du schon selber...
wir können auch nicht für dich abnehmen ...

viel Spaß hier bei uns und ein gutes durchhaltevermögen

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

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noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken