unendliches Durstgefühl

Hallo an alle Atkinsfans.....
ich bin seit ca. 4 Wochen auf Phase I und fühle mich sehr gut dabei...
habe noch einen langen Weg vor wie einige andere auch,mein Startgewicht betrug.134,5 kg und habe nun 8 kg weniger.Ich habe sehr viel in eurem Forum gelesen und bin somit auf Soda - Club light mit KH o gekommen, ich trinke am Tag ca. 3-4 l mit Volvic aufgelöst. NUN meine Frage kann es sein, das ich daher an ausgesprochenem Durstgefühl leide, der wirklich nicht angenehm ist?
Nachts natürlich auch und muss daher auch sehr oft zur Toilette!
Weiss einer von euch einen Rat?

Ganz liebe Grüsse aus Köln
Karin

Tja, also im Prinzip ist es sogar unbedingt notwendig, sehr viel zu trinken. Je mehr, desto besser .... in gewissen Grenzen natürlich. Ein außergwöhnlich starkes Durstgefühl ist dabei aber doch eher ungewöhnlich, glaube ich. Viele leiden sogar eher an dem gegenteiligen Problem, daß sie nicht genug trinken.

Es kann natürlich sein, daß du dieses Soda-Club-Zeugs nicht verträgst. Ich habe auch mal so ein ähnliches Zeug (Carbsolution Apfel von Bodystuff) ausprobiert und bin trotz angeblicher 0 KH aus der Ketose geflogen. Ich bin nicht 100%ig sicher, daß es daran gelegen hat, aber ich hatte schon sehr stark den Eindruck, daß ich das Zeug nicht gut vertrage.

Es gibt aber nur einen Weg, das Problem zu lösen. Trink mal einige Tage nur Wasser pur und schau, was passiert. Wenn das Gefühl verschweindet, trink dann mal wieder das Soda-Zeug und schau, ob die Probleme wiederkommen oder nicht. Dann hast du Klarheit.

Viele Grüße und weiterhin viel Erfolg
Jochen

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21.05.06: 160,5 kg ... jetzt auf LOGI
28.05.06: 156,4 kg (- 4,1 kg)

Guten morgen Karin!
Dieses leid habe ich auch und bin aber nicht traurig drüber,da ich nicht so ein extremes hungergefühl dann habe.Bei mir sind 6 -8 liter am Tag ganichts.Ich weis ja nicht ob du das vor Ätkins auch schon hattest?Viel trinken sollte man bei dieser Diät ja sowiso.Aber vieleicht solltest du mal dein Blutbild machen lassen,das habe ich ,und es stellte sich raus das ich Zucker habe.Daher dieses viele trinken und oft auf Klo gehen.Das wäre halt noch eine möglichkeit woran es liegen könnte.

Lieben gruss Ibiza

Euch allen liebe Dank für Eure Tipps---und weiterhin viel Erfolg

Lieben Gruß
Karin

So ist es bei mir... in der 3 oder 4 Woche (Anfang April) dachte ich auch ich würde verdursten, der Durst war garnicht zu stillen. Egal wo ich hinfuhr oder hinging meine Wasserflasche musste mit.. sonst hätte ich das nicht ausgehalten, der Mund trocknete völlig aus und das - wenige Minuten nach dem ich getrunken hatte. Das ging 1 oder auch vielleicht 2 Wochen so, dann war alles vorbei, nicht mehr so durstig. Seit Dienstag (Anfang Mai) etwa habe ich wieder diesen endlosscheinenden Durst, verstehe das auch nicht, sehe es aber positiv, so vergesse ich auch nicht genug zu trinken.
Der Körper braucht die Flüssigkeit einfach und verlangt danach!

LG
Manuela

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Lieber Gruß
Mela
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21.03.05 125,8 kg Der Start!!!
und weiter geht´s!
Gewichtstabelle


Adventskalender für Euch
Noch ein Adventskalender wundervoll!