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Atkins Diät Phase I Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier! |
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24.02.2005, 19:04
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tagebuch
Hallo zusammen,
Mein 1.Tag mit Atkins! Hab mir gedacht, gemeinsam gehts leichter, und v. a. muss ich mir hier nicht dauernd sagen lassen wie furchtbar schädlich es ist, was ich vorhabe!!! Vielleicht kann mir jemand bei folgenden 2 Fragen behilflich sein: 1. habe einige postings entdeckt mit dem Anhang Tagebuch...wäre glaub ich hilfreich...schreibt ihr das bei euren Einträgen einfach so dazu, oder gibts da was Spezielles in den Foren? 2. hab ca. 6 kg zuviel...die erste striktere Phase dauert ja 2 Wochen...wieviel Gewicht verliere ich da cirka (1,61m / 56kg)? Danke im Voraus Fiona            
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