Gewichtsstillstand

Hallo Leute !
ich habe ein Problem ,ich bleibe schon seit knap über einer Woche auf mein Gewicht stehen .
seit ich am 31.01.05 angefangen habe eß ich auch ohne Kh. mal sind welche vorhanden,dann aber niemals mehr als erlaubt.
Könnt ihr mir bitte einen Tip geben was ich anders oder besser machen muß,
oder ist das normal ?( z.B auf einmal einen stillstand zu haben und danach wieder
abzunemen/geht das ?)
würde mich über eure antwort freuen ,schon einmal Danke !
Lieben Gruß an alle !
hexe24

Hi Hexe,

bei mir war es genause. Ich habe vor etwas über zwei Wochen angefangen und die erste Woche ging´s prima abwärts und in der zweiten tat sich einfach nichts....

Ganz plötzlich ging es dann am Wochenende, wo ich eigentlich dachte, ich hätte zugenommen, wieder abwärts.

Es kann durchaus sein, daß Du immer mal wieder eine Stillstandsphase hast, aber solange Du weiterhin möglichst viel Trinkst, nicht zu wenig ißt und auch nicht zuviel Salz zu Dir nimmst, sollte es eigentlich bald bei Dir wieder abwärts gehen.

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Start 06.02. 135,2kg
14.02. - 129,9
21.02. - 129,3
28.02. - 129,2
07.03. - 128,2
16.03. - 125,2 *Party... 10kg geschafft
31.03. - 122,6
06.07. - 116,5
14.07. - 114,9 Und da waren´s 20kg weniger

Hallo Ihr,
mal wieder lese ich kopfschüttelnd einen Beitrag über "Gewichtsstillstand", wobei es mal wieder um eine kleine, winzige, lächerliche Woche geht. Sorry, aber da muss ich leider lachen. Hab neulich schon wo anders geschrieben: Ich hab seit Anfang des Jahres bis vor einer Woche kein einziges Gramm abgenommen, also ungefähr sieben Wochen!! Sorry, aber DAS nenne ich Gewichtsstillstand

Nichts für ungut,
sonnige Grüße
Ela

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12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Atkins ist da ziemlich klar:

...wenn 4 Wochen nichts mehr abgenommen wird, weder an Gewicht noch an Umfang und
wenn Ernährungsfehler, Hormanschwankungen, Medikamentenauswirkungen und ähnliches ausgeschlossen werden können, dann spricht man von STILLSTAND.

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Wenn ein Mensch verliebt ist, zeigt er sich so, wie er immer sein sollte...
.
Simone de Beauvoir
1908 - 1986
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26.08.04...72,0 kg
31.12.04...62,0 kg (-10)
02.05.05...61,1 kg
02.10.05...65,0 kg
15.11.05...60,0 kg (-12)
.
aktuell: 59,9 kg WOW neuer Tiefstand
.
Ziel: eines Tages wieder 55 kg (-17)

Tagebuch von Blue

mal ein oder zwei wochen stillstand/schwankungen sind normal. war bei jeder diät, die ich versuchte so. nur dann konnte ich nicht mehr stark sein, weil ich trotz hungern nicht abnahm. zum glück ist´s bei atkins anders. hier kann mans "aussitzen".

@sun sieben wochen schon? wow das ist lange. du bist sehr willensstark. respekt!

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

Hallo ihr lieben !
Ich danke euch für eure Antworten ! (muß euch auch gleich etwas erzählen !)
Mein Freund hat gestern zu mir gesagt,das ich mich doch mal an einem Tag belohnen sollte ,für das (für mich wenigstens) ich schon so lange durchhalte .
Abnehme und auf einmal nicht´s mehr geht,das hat mich sehr traurig gemach (und meine Laune war auch am Tiefpunkt) .
Hab mich dann, mit ach und krach mit einem "Wopper+ McCain-Pommes(aber nur ein Paar)" belohnt und siehe da,
meine Ketose ist heute sogar im ++2 ,war schon länger nicht mehr !
(und lachen kann ich auch wieder).

Lieben Gruß Hexe24

so kann mann dem hexilein mit kleinen sachen
eine freude machen!

weiterhin gute laune! die pfunde sollen allezeit weichen!

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos